一、头晕目眩
除了血流量和血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。
二、疲惫
长期缺水容易导致血流量和血压下降，血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气，肌肉和神经功能就会削弱，因而更容产生疲劳感。
三、没有眼泪
纵然大声哭喊也没有一滴眼泪，那么身体肯定缺水。
四、皮肤缺乏弹性
脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水。
五、心悸
心脏与身体其他肌肉一样，脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸。
六、肌肉痉挛
长期缺水会造成身体电解质失调，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。
七、口腔干燥 舌头肿胀
身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。
八、小便深黄色
随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加，其颜色也会逐步加深，严重时呈深黄色甚至琥珀色。
九、便秘
当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。
超声波洗牙好不好，超声波洗牙到底好不好，超声波洁牙对身体好不好 超声波洗牙比较好？目前常用的洗牙方法就是超声波洗牙，靠振动来去除牙结石，牙菌斑，以达到清洁牙齿的目的。超声洗牙或多或少会伤害一些牙釉面，不过偶尔洗一次影响不是太大
九阳榨汁机多功能水果机怎么样，好不好用？以下为大家分享真用使用过九阳榨汁机多功能水果机的评价1.东东到现在才来评价。用了几次好用。比我以前购买的好多了噪声小但是出汁率还是不如2000多的，这个价位已经很不错了清洗很方便。这是我
专科学什么专业好：九大最有前途的热门专科专业专科要报哪个专业，你想好了吗?在大学生就业形势日益严峻的背景下，专科层次考生填志愿，选专业重于选学校，这已经是众多家长和考生的共识，好专业意味着更加光明的就业前景。但面对名目繁多的
说到风水，也有很多人认为是迷信，其实不管是还是不是，只要说得有道理，都应该试着去看一下，更何况家是一家人长期居住的地方，在某些方面我们还是应该去借鉴一下，宁可信其有，不可信其无。有些能避免就避免吧，现代家居风水更偏重家居环境对人体健
九洲鹿家纺是上海金娇电子商务有限公司旗下的品牌，成立于1997年，知名度还是相对比较高的，即便很多人没有使用过九洲鹿产品，也应该听说过这个名字。九洲鹿家纺是一家集产品设计、生产、营销于一体的专业床上用品企业。
爱华网