爱华网冬季，天气干燥，皮肤瘙痒的人越来越多。有人认为，皮肤瘙痒对身体影响不大，挠一挠或者洗个澡就好了。但是，他可能有所不知，过度抓挠、搓擦会破坏皮肤的屏障。而且，有些皮肤瘙痒是身体发出的“求救信号”，提示身体正在遭受疾病的困扰。那么，什么原因会导致皮肤瘙痒？我们又该如何应对呢？
痒该怎么解决？
1、找到痒的根源
瘙痒可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。进入秋冬季节，人体内的水分逐渐减少，导致皮肤缺水，从而引发瘙痒。而且，由于天气冷，不少人喜欢用很烫的水洗澡，甚至使用碱性较大的肥皂、药皂，使本来就枯燥的皮肤失去皮脂的滋润，令皮肤瘙痒情况加剧。
另外，有些瘙痒是由某些药物引起的，比如治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病等的药物都可能引发瘙痒。一些内脏系统疾病也会引起皮肤瘙痒，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤，这类瘙痒必须重视，及时就医。
一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性，比如一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”出现，比如春季、夏季也有类似的情况，建议到医院检查比较妥当。
2、食补从内调理
除了正确护肤，内在的调理也很重要。平时要多喝水，以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、南瓜，以及牛奶、豆浆等水分丰富的食物。水果中，梨是润燥佳品，喝点百合梨米粥，有生津润燥、润肺化痰、清心安神的功效，老少皆宜。
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