爱华网豆米美容养颜汤：豆米美容养颜汤的做法,豆米美容养颜汤怎么做好吃,豆米美容养颜汤的家常做法
这道美容养颜汤是我在一本养生药膳的食谱中看到的，感觉食材简单易做所以可以尝试一下。女人对于“美容”两个字都是相当感兴趣的，只要看到这样的汤汤水水，总会想要尝试一下。看了一下，这副养颜汤，对五脏能够全部顾及到，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，是一剂驻颜长寿的妙方。
自制美容养颜汤 豆米美容养颜汤的做法,豆米美容养颜汤怎么做好吃,豆米美容养颜汤的家常做法——食材
黄豆：40ｇ
黑豆：40ｇ
红豆：40ｇ
绿豆：40ｇ
黑米：40ｇ
红糖：适量
制作时间：2小时以上
用餐人数：
自制美容养颜汤 豆米美容养颜汤的做法,豆米美容养颜汤怎么做好吃,豆米美容养颜汤的家常做法——步骤
1、
准备好所有的食材。
2、
各种豆米用清水浸泡一夜。
3、
泡至豆米全部涨发。
4、
把所有食材放入电饭锅中加入适量的清水。
5、
加盖按下煮粥键。
6、
知道所有食材熟烂即可。
7、
喝的时候加入红糖食用。
自制美容养颜汤 豆米美容养颜汤的做法,豆米美容养颜汤怎么做好吃,豆米美容养颜汤的家常做法——小贴士
各种豆类和黑米都不是很容易煮熟的食材，所以一定要提前浸泡涨发，才容易煮熟。
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