===============《姜油晶鱼》=============
材料:晶鱼一条
调料:葱姜 料酒 鱼露 盐 蒸鱼豉油
做法:
1、将晶鱼收拾干净,两侧打上斜刀,抹上鱼露和盐、姜丝,腌制20分钟;
2、蒸锅烧开,将腌好的晶鱼入碟上屉蒸8-10分钟(将蒸鱼豉油入小碗同蒸),取出后倒出部份蒸汁;
3、姜、葱切丝,葱丝放在晶鱼身上,姜丝入油小火煸成姜油,弃姜丝不用;
4、将蒸好的酱汁倒在鱼身上,接着大火烧到姜油8成热后倒在葱丝上即可。
===============《姜油晶鱼》=============
材料:晶鱼一条
调料:葱姜 料酒 鱼露 盐 蒸鱼豉油
做法:
1、将晶鱼收拾干净,两侧打上斜刀,抹上鱼露和盐、姜丝,腌制20分钟;
2、蒸锅烧开,将腌好的晶鱼入碟上屉蒸8-10分钟(将蒸鱼豉油入小碗同蒸),取出后倒出部份蒸汁;
3、姜、葱切丝,葱丝放在晶鱼身上,姜丝入油小火煸成姜油,弃姜丝不用;
4、将蒸好的酱汁倒在鱼身上,接着大火烧到姜油8成热后倒在葱丝上即可。
很喜欢吃清蒸鱼,又有营养又不用担心热量过高。不管是小孩还是老人都挺适合的,作为宴客菜,清蒸鱼一直是一道不错的宴客菜。只要稍微改刀一摆盘,一道惊艳的美味鱼就可以上桌了。虽然还是清蒸鱼,但是改变了形状,更赏心悦目,吃起来也更方便,作为
从营养健康从制作方法来说,我最喜欢烹饪新鲜鱼儿的方法就是清蒸鱼,清蒸鱼就是让鱼儿本色出演,最能品尝到鱼儿原始的味道,尽情品尝鱼儿的鲜美,最能保存鱼儿的所有营养成分。分享一下我自己蒸鱼的小窍门,针对不喜欢腥味的,我家人对鱼的腥
【引用】女人味是什么味道?(请用高雅的眼光欣赏) 2011-07-04 14:32:50| 分类: 男人、女人 | 标签: |字号大中小 订阅 本文引用自瑶医养生堂堂主《女人味是什么味道?(请用高雅的眼光欣赏)》 引用:女人味是女人的根本属性,女人
#美食感恩季#六步做成星级口感清蒸鱼【清蒸桂鱼】 (2013-05-16 08:45:14) 赞美诗 ——致父亲 半坡之上,一种神秘的高度
说到鱼的做法,我们首先想到的就是长时间的炖才会好吃。其实不是的,清蒸也可以非常的好吃,而且清蒸营养又健康,蒸出来的鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。 今天给大家分享一个做法非常简单的清蒸鱼,只需要蒸20分钟,