五味人生土豆国语全集 美味小菜五味卤豆

款五味卤豆是用原本平凡无奇的五种食材,搭配在一起,色彩十分丰富诱人,营养美味,更多的是增添了很多健康元素。聚餐中,人们们会最爱吃这道花花绿绿、鲜香绵软的小凉菜。

准备材料:

鲜豌豆300克、黑玉米1根、黄玉米1根、花生100克、干蚕豆150克、黄豆50克

准备调料:

花椒、八角、干辣椒、盐

五味人生土豆国语全集 美味小菜五味卤豆

制作过程:

1、干蚕豆、黄豆、花生分别清洗干净,加水浸泡,蚕豆浸泡24 小时,花生、黄豆浸泡12 小时

2、大火烧开锅中的水,放入泡过的蚕豆、黄豆、花生,煮开,关火再次浸泡15 分钟

3、黑玉米、黄玉米切段,豌豆剥出粒

4、将花椒、八角、干辣椒和盐放入锅中,放入适量清水,用大火烧沸后转小火煮制5分钟

5、放入煮过的蚕豆、黄豆、花生,再放入黑玉米、黄玉米、豌豆粒

6、转大火再次烧沸后,再用小火煮制30分钟

7、 最后连汤一起倒入盆中,用原汤浸泡放凉即可

温馨提示:

1、浸泡1天后再食用,各种香料的味道会充分渗入原料中,吃起来会更加有味道。

2、可以根据不同地方或时节,用干蚕豆新鲜蚕豆都可以。

  

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