我很喜欢吃洋葱，甜甜的，脆脆的，很好吃。而且洋葱好储存，买来都不用放冰箱，就放在低温、干燥、黑暗通风的地方，也不会坏，关键还便宜，一元钱可以买一斤！
洋葱营养也很好，里面含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，非常适合现代人。
就是切洋葱的时候要留眼泪，挥发性太强。我切的时候在刀面上撒水，再用盐抹一下，然后切开后不要去拨动，这样可以有效减少放出的挥发性气息！不过，还是有眼泪的，大家还有更好的方法吗？
今天做了洋葱炒豆腐干，加了肉丝，也是有荤有素了，后来看颜色挺单调，加了几颗葱段，是不是好看很多呀！女人，可以多吃点，减缓岁月的脚步，哈哈！
材料：洋葱半个，豆腐干2块，葱段，肉丝，盐，酱油，料酒
做法：
1.洋葱洗净，去掉老皮，切片。
2.肉丝加盐，料酒和酱油腌制。
3.豆腐干切成条状。
4.热锅下油，加入肉丝，迅速翻炒至变色，捞起。
5.锅中留底油，加入洋葱翻炒。
6.加入豆腐干翻炒，加入盐，料酒调味。
7.加入炒好的肉丝翻炒均匀，再撒点葱段即可出锅。
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界
抗衰老食物轻松留住容颜 香菇： 含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病
抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食品
【36种蔬菜抗衰老排行榜】从强到弱：藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、豌豆、蘑菰、冬瓜、丝瓜、
抗衰老是每个女人一生的事业，时间不停的消逝，衰老也在悄无声息地到来，如何抗衰老呢?如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情。下面就为大家介绍女人抗衰老应该吃些什么呢?抗衰老的食物有哪些呢? 这个春天，就让我
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