爱华网怀孕是一件美好的事情，两个人共同期待一个新生命的到来。全家的希望都寄希望在这个小东西身上。在中国是恨不得讲怀孕的准妈妈们好好的保护起来，最好是不要走路，什么事儿都不要做。可是现在一位美国的孕妇却快生产了还在翩翩起舞呢~
据英国《每日邮报》12月18日报道，美国纽约一位名叫玛丽·海伦·鲍尔斯(Mary Helen Bowers)的34岁芭蕾舞蹈家，怀孕39周仍坚持跳舞，并称自己的练习对怀孕有益，她甚至自创了一套名为“芭蕾之美”的产前运动操。
鲍尔斯说，跳“芭蕾之美”操能帮她保持身体的力量，同时缓解怀孕期间的不适。
鲍尔斯在业界十分有名，她曾为“维多利亚的秘密”训练模特，并协助娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)塑造其在奥斯卡获奖影片《黑天鹅》中的角色。
怀孕前，鲍尔斯已在纽约市芭蕾舞团跳舞十几年。鲍尔斯说怀孕期间跳舞是件一举两得的事情：“既让我坚持了常规训练，又与宝宝分享了我的生活。”
鲍尔斯说，她打算一直跳下去，直到不能跳舞为止，她的医生也很支持她的行为。>>>怀孕女大闹婚礼 会影响怀孕的9种疾病
鲍尔斯将自己挺着大肚子跳舞的照片上传到了她的“Instagram ”图片分享应用上，身着紧身连衣裤的她健美、优雅、从容。
鲍尔斯还说，她对怀孕妈妈们的建议是，希望她们能够积极的接受怀孕时自己变化的身体，不要去抗拒它。
孕妇怀孕后应该注意哪些问题?
1.疲倦嗜睡： 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉， 提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。
对策 ：保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
2.怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
