红心柚子的功效与作用 红柚子的功效与作用及食用方法

   红柚子果大皮薄,瓤肉无籽,多汁柔软,不留残渣,清甜微酸,味道永携的优良特点外,更即有色泽鲜艳,美丽诱人的特征,不仅具备白肉蜜柚的营养成分,微量元素,而且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。那么,具体红柚子的功效与作用有哪些?

  红柚子的功效与作用

  1、红柚子可以止咳

  红柚子不但营养丰富,还有止咳的重要功效,特别是对小儿的咳嗽有良好治疗作用,在治疗时可以把红柚子的果剁椒取出来,再加入北杏和贝母一起炖制,然后让孩子食用就可以,这种方法对大人咳嗽也有效,只是用量需要加大一些。

红心柚子的功效与作用 红柚子的功效与作用及食用方法

  2、红柚子能保护心脑血管

  红柚子中有大量的维生素C存在,这种维生素可以抑制人体中胆固醇的生成,同时还能产一种类似于胰岛素的物质,能让人体和血糖和血脂都降下来,对人类的高血压和糖尿病都有不错的缓解作用,另外红柚子还能软化血管,减少血小板的聚集,对血栓的生成也有一定的抑制功效。

  3、红柚子的其他作用

  红柚子的作用还有很多,可以加快人类组织细胞的再生,加快人们伤口的愈合,另外还能为人体提供铁、钙和锌等多种营养成分,能有效减少败血病的出现。红柚子的果肉中还有一些天然的维生素A,对人们的眼睛和视力有很一定的保护功效。

  红柚子是什么

  柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。

  红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。

  另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。

  红柚子有去火凉血的功能含有很多维生素A和C哦柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

  祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  

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