进入秋季总是会强调以食补为先，夏季我们已经将身体挥霍至脾虚状态，更要遵循养生原则进。
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。
润燥首选莲藕。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。
补肺首选杏仁。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。
补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。
我本来打算上周发完暑假的游记，这周一就给筒子们上菜地。不是我不靠谱，是我电脑和我闹别扭，一下子就不理人了。任凭我的千捏万按，都不行使了。只好请求了外援，最后换了主板和显卡。嘿嘿，这会跟新的似地。乐坏了，和筒子们今天在围脖玩半天，
世界顶级东方草本概念——雪花秀是韩国AmorePacific韩国爱茉莉太平洋集团旗下的高端产品，可以说是韩国现在最高档的护肤产品，是韩国的国宝级品牌，曾作为礼物送给首尔G20峰会的各国第一夫人们。雪花秀没有华丽的包装，没有明星代言人，没有
龙井秀祛痘精华液使用小记时值春末夏初，在家休息一个星期，就好好收拾收拾东西了。我最喜欢屯东西，而且什么都不舍得扔。舍不得扔的众多东西中当然也包括我这些年的化妆护肤品，功效型的，护肤型的，彩妆的，香水的一应俱全，无比壮观。这些年来，
今年的冬天似乎来的有点突然，猛一下就冻成海狗。冬天例行是要保湿and养膘的，每天早上都起不来，真是要命。今年冬天就准备了下面4款打底精华。我前后加起来用的肌底精华不算多，掐掐指头也就11只（可能有几只还不算）CPB手榴弹、HR小绿瓶、Alb
雪花秀和WHOO也不是什么新人了，WHOO在杭州就有专柜但是一直都偏爱日本和欧美的护肤品和彩妆，韩妆很少涉猎在香港的时候就看到过两个品牌的专卖店外面看店铺装修还蛮豪华的但从来没进去过总觉得高丽棒子的东西就是噱头多而且雪花
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