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宝宝睡觉一直都不好，晚上就像小蛆一样，不停的动，翻来覆去，当妈的都快疯了，晚上睡不好，白天还得顶着疲倦陪他玩。实行很多有益睡眠的方法都不行，刚开始以为被子厚，太热了宝宝不舒服，然后就减吧，几天过去了同样是滚来滚去。难道是晚上耍得太兴奋，咱得调调情绪，不能让宝宝处于高度兴奋状态，可是可是，还是不凑效。
排除盖厚和兴奋的原因，又想着晚上是不是吃多了，不好睡，晚上提前两个小时给宝宝喝奶，过了几天，睡眠一样不踏实，我这黑眼圈阿，出门都不好意思了，更重要的是没精打采，一脸忧郁，不知道有没有宝妈同感的。后来听说香港有种七星茶，宝宝喝了有助睡眠，好吧，万能的朋友圈，刚开始给宝宝喝了二天，效果还行，但是毕竟是药，总不能天天吃吧，停了几天，哎哟，小祖宗又开始闹腾，看来真是上辈子欠你的，这辈子来折腾你妈的。
我是没辙了，只好带宝宝去医院，各种检查和微量元素都查了，一切正常，医生宝宝发育都正常，医生说可能是他在睡眠时大人过度关心他了，宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃，如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环，一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
好吧，都是我这当妈自找的，宝宝一有动静就赶紧看看摸摸，他是不是冷了，饿了，被子没盖好阿，都忍不住要碰宝宝，其实这样宝宝很容易被弄醒。
现在按照医生的话去做，宝宝没像以前那样一晚上折腾，我也管好自己的手 ，虽然宝宝还是会翻动，但是比起以前已经好多了，而且现在他自己会睡，不要人抱这框他睡觉，真是幸福来的，这几天和宝爸嘚瑟着呢。
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