发布时间：2018年04月10日 23:12:03分享人:从未停步来源:互联网13
概述：
慢性糜烂性胃炎，是一种比较麻烦的胃部疾病，主要的病症是饭后消化不良，反酸等等，主要的原因可能是饮食的不规律或者长期食用刺激性食物。对于这种情况，我们要在医生的指导下用药，并且通过日常的一些天然食补，来修护我们受伤的胃肠道，适当的服用一些水果就是简单而有效的方法之一，那么接下来，就和大家介绍下对慢性糜烂性胃炎有帮助的几种水果。
步骤/方法：
1.建议大家多吃一些黄色的水果，例如芒果，柑橘，木瓜等等，因为黄色类的水果里面有非常丰富的胡萝卜素，他的活性非常大，可以有效的修复胃部的损伤机能，帮助我们胃肠道的重新建立。
2.红色水果也是不错的选择，例如葡萄、黑加仑、树莓等，里面含有花青素，都是天然的抗氧化剂，并且可以延缓衰老和抗癌，有效的防治糜烂性胃炎进行其他的病变，长期食用更能养胃养生。
3.含有天然维生素C的水果，例如橙子，猕猴桃中都含有丰富的维生素C，能够提供人体所需要的充足的营养成分，增加免疫力，最天然的方法，可以早晚榨汁一杯，效果很佳，而且可以长期食用。
注意事项：
要吃易于消化的食物，避免刺激性的食物和药物，对于伤胃的药物要尽量少吃。喝酒一定要适量，最好能完全戒酒，少食多餐，进餐时要细嚼慢咽，保持心情愉快，尽量把工作和生活分开，避免压力。
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