爱华网可能大家都遇到过睡眠中腿抽筋吧，这是所谓的腓肠肌痉挛，中医叫“转筋”或“小腿抽筋”，患者常常在睡觉中感到小腿肌肉突然抽筋拘挛、扭转急痛，必须忍痛用力伸足，甚至下床挺立才能缓解，这多因人体气血不足，寒湿侵袭、局部肌肉过劳所致。
中医认为，其病在筋，又因痉挛部位正好是承山穴所在，所以临床上多刺承山穴或用热水袋热敷，都有很好的效果。在针刺上，要直达筋部，既不能太浅，也不能太深，即《内经》上反复强调的“刺筋者无伤肉，刺筋都无伤骨”。当然，用力按摩承山穴也有较好的效果，但较针炙次之。
孕妇小腿抽筋后一直疼 一个穴位搞定小腿抽筋
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腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直，这时候如果不知道该怎么做、缺乏必要的应急知识，你会忍受很长时间的剧痛，但是有经验的人却可以很快的摆脱剧痛。下面的文章
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女人怀孕的时候大多都有腿抽筋的问题，那么孕妇腿抽筋是怎么回事，孕妇腿抽筋怎么办呢?下面三九养生堂为您分析孕妇腿抽筋是怎么回事，看看孕妇腿抽筋怎么办吧。孕妇腿抽筋是怎么回事?孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉
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