爱华网记者昨日从北京市疾控中心获悉，今年1月份，本市共报告流感病例2709例，病例数较前月上升了766.56%，已进入流感发病高峰期。市疾控中心提醒市民，如果出现流感样症状，春节期间千万不要出门聚会拜年，以免传染他人。
据医院发热门诊副主任谷丽介绍，近期医院发热门诊接诊病例逐渐达到高峰，特别是3日的门诊量达到了近360人，其中80%以上都是流感病例，流感病例数量从元旦后一直持续升高。随着春节假期人群逐渐返乡，情况有望好转，预计到2月底流感发病情况将有明显缓和。
据了解，从流感病原学监测结果来看，自去年9月以来，呼吸道标本流感病毒核酸检测以甲型H3N2亚型为主。从临床来看，谷主任表示，又出现了甲型、乙型混合出现的情况，其中甲流患者高烧、全身乏力、肌肉酸痛、精神萎靡等的症状更重。
数据表明，小于15岁儿童和大于等于75岁老人流感相关的急性呼吸道感染、肺炎、脑血管病和缺血性心脏病等疾病住院率最高，应重点防护老人和小孩，以免感染流感。此外，有心脑血管疾病以及高血压等疾病的患者和待孕妇女，也应该加强防护及时接种流感疫苗。
对没有基础疾病的年轻人而言，医生建议，一般可通过在家隔离、对症服药缓解症状。据介绍，针对本季流感病毒，达菲类抗病毒药物仍然有效，通过对症服药，高热情况通常持续三天左右，而精神萎靡等症状也需要1至2周能够有所缓解。
疾控部门提醒公众，目前正值流感等呼吸道疾病高发季节，应保持防寒保暖、居室空气流通、主动佩戴口罩，如有咳嗽喷嚏时请用手帕等物品阻挡飞沫，防治感染他人。在春节期间，走亲访友在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候，尽量不在人多拥挤、空气污浊的场所久留。在乘坐交通工具时要注意做好预防工作，尽量不要和有咳嗽等上呼吸道症状的人近距离说话及近距离接触。如果出现流感样症状，千万不要出门聚会拜年，以免传染他人。
专家提醒
预防流感的方法
1、保持2英尺的距离
患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约2英尺远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。
2、常洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
