老年人用的护膝哪种好 走路用护膝有什么好处 老人用护膝的好处

老人用护膝的好处

老人带护膝究竟有什么好处,下面小编给你讲讲。

老年人用的护膝哪种好 走路用护膝有什么好处 老人用护膝的好处

1、保护膝关节

研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。

戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。比如一个身高1.55米,体重65公斤的老人,其体重指数是27,显然是超重了,这样的老人就应该戴护膝。

2、保暖

除了保护膝关节外,护膝还有非常好的保暖作用,对于体质日益变差的老人来说,既能防寒,又能防老寒腿恶化。膝部到冬天关节比较脆弱,可用护膝给膝部保暖,棉质和柔软的护膝,保证膝部正常的血液循环,保暖的话最好选羊毛护膝,可以抗风湿,关节炎,防摔伤,质地细密,柔软。包暖性能好。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎,长期坚持佩戴能很好的防治风湿膝部病症。

护膝怎么存放保养

最后我们再来简单讲讲护膝要怎么存放保养吧。

1、将其置于干燥通风处,注意防潮。

2、不宜在阳光下暴晒。

3、使用时,请注意保洁。

4、禁止长时间浸水浸泡,绒布面可浸水轻轻揉搓,功能面用清水轻轻擦拭即可。

5、避免熨烫。

  

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