秋季天气干燥，病菌泛滥，鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健，防止病情复发，给你介绍几招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，做好保健也可以根治。
鼻炎保健方法
患了鼻炎后，一旦感冒就很难受，俗话说“眼疼鼻子害”，可试着用手指按摩眼睛周围，慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨，每天坚持揉动200多次，坚持一段时间即可生效。
治疗鼻炎也可选用葱，取一根洋葱，洗干净，取里面的葱白，捣碎研成糊状，先用盐水清洗干净鼻孔，将沾取了葱汁的棉签塞进鼻孔，直至刺激感消失后，换另一支棉签，每天坚持30分钟左右，方便有效。
治疗鼻炎不是一两天的事情，需要长期的坚持，平时的生活习惯也要特别注意，以防坏习惯加重病情，下面小编详细介绍日常鼻炎保健方法。
1、尽量避免上火
尽量避免上火
上火会印象人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
2、忌生冷食物
忌生冷食物
经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。
过敏性鼻炎的自我疗法1.穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。2.神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复三次。连治三天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。3.大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。4.神阙敷药：党参10克，白
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过敏性鼻炎，实在是个纠缠人的老大难，吃药吃不好，还总是反复。难道说就没有什么办法了吗?不!中医养生专家为您支招，自己动手就能让过敏性鼻炎逃之夭夭。快看过敏性鼻炎的自我康复疗法吧。 过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的Ⅰ型变态反
一方：蔓荆子3克。【制法】粉碎装瓶备用。【用法】两鼻孔各系少许；日3--4次。【功能与主治】鼻吸即效，泪眼可除；可用于各型鼻炎。5---7天即可痊愈 ！！ ！ 二方：栀子散【制法】取栀子3克粉碎装瓶备用。【用法】两鼻孔各系少许，日3---4
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