糯米珍珠丸,是道很有群众基础的家常菜。但凡喜爱肉食和糯米的朋友,都难以抗拒它的诱惑。洁白的糯米包裹着鲜香的肉团,不仅吃起来软糯鲜嫩,造型上也极为讨巧,颇似只只毛茸茸的小白兔。这道菜还胜在制作简便,作为宴客菜,新手也能轻松掌握。
珍珠丸子的内馅可以有多种花样,在纯肉馅的基础上添加不同的蔬菜。这次介绍的丸子,便加了胡萝卜,很适合给不爱吃胡萝卜的孩子补充益于健康的胡萝卜素。肉馅还可以加鹌鹑蛋、香菇、莲藕、荸荠、玉米等,不仅增加了营养,也有各自独特的口感和味道。
[糯米珍珠丸]
原料:猪后腿肉(二八肥瘦)500克,糯米250克,胡萝卜30克,鸡蛋1枚,细葱20克,淀粉5克调味:麻油15毫升,生抽20毫升、盐适量、白胡椒粉适量
做法:1,糯米提前一晚用清水浸泡涨发;2,将肉切成小块后,用刀剁成肉糜(或用绞肉机搅拌成肉糜);3,胡萝卜切成细丝再切成细末,加入肉糜,再敲入鸡蛋;4,肉糜内加细葱花、淀粉、麻油、生抽、盐、白胡椒粉,充分拌匀至略有黏性的感觉;5,盖保鲜膜,让肉糜安静地独处30分钟;6,用勺子挖出肉丸(或直接用手的虎口挤出肉丸);7,将肉丸放在糯米中,表面尽可能多地覆盖上糯米,依次做好所有丸子;8,将水煮沸后,放入糯米丸子大火隔水蒸20分钟即可。
小叮咛:1,肉馅还可以加鹌鹑蛋、香菇、莲藕、荸荠、玉米等,不仅增加了营养,也有各自独特的口感和味道。外层糯米也可以换成富含花青素的紫糯米。2,肉馅要剁到肉糜有黏性,另拌入调味料后充分拌匀至有黏性。3,糯米不易消化,糯米丸子一次不要食用过多,糖尿病患者和肠胃消化不良的朋友更应慎食。