爱华网糖尿病有众多的并发症，作为糖友，那些生活中从头到脚的健康隐患则要格外留心，做好以下几件事儿，可预防或者缓解并发症。
防头晕
有可能是低血糖。如果觉得头晕、出冷汗，可以测一下血糖，低于3.9mmol/L的话，可以吃一茶勺蜂蜜或者喝半杯果汁，然后休息一下。
勤刷牙
每天刷牙两次，使用牙线一次，饭后漱口，让你的口腔保持健康状态，因为高血糖有可能会导致牙周病。另外，每半年看一次牙医，保证你的口腔没有问题。
多喝水
糖尿病患者易患尿道炎，所以要多喝水，预防尿道感染。如果在小便的时候觉得烧呼呼的，或者尿不尽，最好去医院检查。
打针换位置
如果需要注射胰岛素，那么应该每次都在腹部不同的位置注射，以防对肌肉造成损伤。选择在腹部注射胰岛素是因为，这里吸收胰岛素最快，但如果肌肉因为长期注射而有了瘢痕，就会影响吸收。
慎选鞋
糖尿病患者的脚部很容易感染，而且一旦溃烂很难愈合。因此，一定要选择舒适合脚的鞋子，一旦发现磨脚，应该立即换鞋。如果要修脚，那么请告诉服务人员你患有糖尿病，请他们注意不要弄伤你的脚。
更多精彩内容，欢迎扫描下方二维码，关注健康之家微信。
