爱华网今天本来想谈一谈有关补钙的食物，因为后台有很多妈妈都在问该如何给宝宝补钙的问题。虽然关于补钙的话题，前面已经谈过一次，但是还是有很多妈妈迫切的想知道更多。
在搜集资料的时候，看到了这么一个新闻，就是标题上面的这个老新闻（看到标题的时候是不是以为会长爸比是在玩标题党呀），让我感觉十分的痛心，所以今天再来说一说补钙的误区，作为一个警示。
先简单说下这个新闻吧，郑州人赵鹏和陈丽育有一个可爱的女儿叫琳琳，家里人都把琳琳当成了掌上明珠，不夸张的说是“放在手上怕掉了，含在嘴里怕化了”。育子心切的陈丽找来各种育儿书籍和影像资料学习，也特别关注关于宝宝健康方面的新闻。
一天，在电视上，陈丽看到了一则关于宝宝补钙的新闻，联想到宝宝最近老是生病，陈丽便怀疑宝宝是缺钙了，不顾家人的反对，陈丽坚持去小诊所给宝宝开了一大堆钙片，为了让宝宝多吸收，陈丽想尽了各种办法，终于她想到可以把钙片碾碎混在宝宝的奶粉中，这样就可以得到双倍的补钙效果。
一天两次，每次两片，天天不间断。刚开始宝宝确实有了好转，陈丽把这一切都归功于补钙，这更加坚定了给宝宝补钙的决心。补钙到第四个月的时候，宝宝开始出现了问题，婆婆发现宝宝两眼的距离变远了，陈丽还埋怨婆婆是老眼昏花。
宝宝越长越难看，妈妈以为是补钙不够，便加大了剂量，每天由两次变成3次，每次两片加到四片，又过了3个月，一次带琳琳外出买菜，邻居大妈对陈丽说“琳琳怎么嘴巴越长越大，给孩子吃什么东西了”，陈丽虽然不高兴，但也发现琳琳是和以前不太一样了，还是去了以前的小诊所开了一堆钙片回家。
几个月过去了，妈妈看着1岁多的宝宝琳琳确实是越来越丑了，鼻子眼睛没有一个看得过去，这下妈妈意识到了问题的重要性，便带琳琳去了郑州市第三人民医院，经过众多专家的会诊，终于确定，琳琳患上了罕见的“鬼脸综合症”。
“鬼脸综合症”是长期大量盲目补钙、维生素D所致。这是一种慢性病，这类孩子首先在面貌上呈现“鬼脸”：嘴巴变大、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离较远，而且表情怪异。其次还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等问题。
医生给出的治疗方案是，宝宝要立即补充任何钙剂，并且要配合治疗1至3年才会有好转。一个可爱的宝宝就这样被妈妈的“爱”害苦了。
－－－该新闻引用自《郑州晚报》
过多补钙的危害
钙对孩子的生长发育很重要，这一点是公认的，会长爸比也不否认，今天主要说的过量补钙可能会造成的后果。
★ 短期内服用过量的钙，多余的钙大多都通过粪便排出了，这样会增加胃肠的负担。
★ 造成长期的高钙尿症，增加泌尿系统形成结石的风险。
★ 导致软骨过早钙化，前卤门过早闭合，形成小偷畸形，影像智力发育。
★ 骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，影像身高发育。
★ 过多的补钙会影响铁、锌、磷等的吸收，引起贫血、食欲不振等症状。
★ 还有就是前面提到的“鬼脸综合症”。（当然这种情况的几率很低）
补钙误区早知道
1、出生后就要补钙？
有些家长认为宝宝补钙要趁早，所以出生就得补，这是错误的。新生儿各种器官都很娇嫩，所以并不适合补钙。通常来说，6个月内的宝宝只要母乳或配方奶喂养正常，都是不需要补钙的。
2、微量元素查出来缺钙就要补？
这种认识看似很科学，但是这也是一个很大的误区。大量的儿科专家都认为微量元素检查对钙元素并不适用，人体血液一般都不会缺钙，如果查出来缺钙，那么首先要考虑的是钙的吸收问题。况且，微量元素检查的标准各异，不具有科学的参考性。
3、一次补大量的钙
很多妈妈觉得宝宝缺钙了，就会一次给宝宝补大量的钙，这样的做法并不科学。因为，大量的钙并不能使宝宝很好的吸收，那些不能吸收的钙会随着粪便排出，还会损害宝宝的肠道功能。
4、补钙吃钙片效果才更好？
妈妈们认为钙片含钙量高，吃钙片肯定很有效果。但结果是，钙片中的钙并不容易被吸收，钙片也不能当成日常的保健食品。如果食用钙片较多，非但不能达到好的补钙效果，还会加重宝宝脏器的负担。最好的补钙方法其实还是食补。
会长爸比提醒：
给宝宝补钙并不是越多越好，掌握正确的方法比盲目补充更加的有效果。只要宝宝的奶量充足，通常不会缺钙，只有在宝宝生长较旺盛的几个时期可以给宝宝适当的补充钙剂，其他时间最好还是通过调节饮食给宝宝补钙，关于饮食补钙的方法，近期会长爸比会推出的，尽请期待。
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