胡萝卜减肥方法 胡萝卜减肥方法 胡萝卜减肥 千万别忽略

胡萝卜减肥,可是不要小看它哟,它的瘦身成效不容小觑哦。而许多瘦身的美眉很喜爱胡萝卜瘦身法哦。

  胡萝卜减肥

  胡萝卜苹果奶

  资料:苹果、牛奶、胡萝卜和蜂蜜。

  做法:

胡萝卜减肥方法 胡萝卜减肥方法 胡萝卜减肥 千万别忽略

  1、把苹果和胡萝卜洗净切块装入榨汁机中。

  2、牛奶煮熟,倒入榨汁机,参加适量的蜂蜜榨汁即可。

  玉米胡萝卜粥

  资料:玉米、胡萝卜、小米、高汤。

  做法:

  1、小米淘洗洁净;胡萝卜洗净切成碎丁;玉米剥粒。

  2、把一切的资料一同放入锅内,倒入高汤,然后开战熬煮。

  3、大火煮开以后再转成小火持续熬制香味溢出,出锅以后的玉米胡萝卜粥香飘四溢。 (图片来源:东方IC)

  

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  做法:  1、胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。  2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。  3、将胡萝卜切成适当大小,放入果菜榨

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