茭白丝的做法大全家常 茭白的做法大全

  茭白以嫩茎肥大,外观白净整洁,多肉,新鲜柔嫩,肉色洁白,带甜味者为最好。下面是爱华网小编给你讲一讲茭白的做法大全。

  一、茭白三丝的做法

  材料

  茭白,豆干,青椒,姜,色拉油,盐,糖,鸡汁

  做法

  1.茭白、豆干、青椒洗净,切丝。

  2.炒锅放油,爆香姜末,再放茭白、豆干、青椒丝翻炒,放盐、糖、鸡汁炒熟即可装盘。

  二、鸡丝炒茭白的做法

  材料

  鸡,茭白,姜,蒜,盐,生抽

  做法

  1.将鸡胸肉切丝,茭白也是。

  2.起油锅,爆香姜蒜、下鸡丝滑至半熟。

  3.加入茭白一起翻炒,断青后沿锅边溜点水烧焖半分钟。

  4.加盐、生抽调味就好了。

  三、茭白金针菇的做法

  材料

  茭白300克,金针菇150克,水发木耳50克,姜2片,辣椒、香菜、盐、糖、醋、香油各适量。

  做法

  1、茭白去壳,切细丝,入沸水中汆烫,捞出沥干。

  2、辣椒去籽,切细丝。木耳、姜切细丝,香菜切段。金针菇洗净,入沸水中汆烫,捞出沥干。

  3、锅内加2茶匙油,烧热,爆香姜丝、辣椒丝,放入茭白、金针菇、木耳炒匀,加盐、糖、醋、香油调味,放入香菜段即可。

  小诀窍

  特点

  色泽鲜艳,清香适口。

  爱心便签

  此菜富含维生素及纤维素,可降低血液酸度,提高免疫力,减脂美体。

  四、草菇茭白的做法

  菜谱简介 这个菜的特点是鲜美。

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  材料

  草菇,茭白,生抽,盐,鸡精,胡椒粉,淀粉

  做法

  1、草菇洗干净,切片。

  2、茭白切片。

  3、起油锅,将草菇和茭白一起倒入煸炒。

  4、加少许生抽、盐、鸡精、胡椒粉、水。

  5、差不多时用淀粉勾芡,淋上香油即可。

  

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