发布时间：2018年04月19日 03:42:45分享人:想听到说相爱来源:互联网21
秋季气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。多吃下面8种食物，止咳化痰又润肺。 丝瓜丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。建议吃法：甘草丝瓜汤
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/381951/60154539061.html
更多阅读
不同的季节养生的方法和养生的习惯各不相同，肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。所以在秋天到来之际，我们要注重养肺。秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不
秋季怎么养肺 燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。所以秋季，是养肺润肺的最佳时机，这样冬天才能少生病。爱华阅读配图 秋季养肺最重要 多喝水，益肺
秋季怎么养肺防燥 秋天天气干燥，逐渐转向昼热夜凉。时序进入秋季，气候由夏季的闷湿郁热转变成相对干燥，这个时期人的汗液蒸发快，依照传统养生观点，秋季最容易受到伤害的脏器是肺。爱华阅读配图 在这样的时令更迭变化中，民众
  中医认为“肺为娇脏，喜润而恶燥，最易受燥邪伤害”。而秋季天气干燥，寒热变化明显，最易伤害肺脏。因此秋季养生的重点是养肺。调整好肺，不仅能让呼吸顺畅，气色也会变好。 秋季如何养肺? 1、首先要戒烟 吸烟对肺损害
从季节养生角度看，秋季最宜养肺。所以在秋天到来之际，我们要注重养肺。那么，你知道秋季如何养肺吗?接下来就跟着爱华网小编一起去看看秋季养肺知识吧! 秋季养肺知识 饮食养肺： 秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以
爱华网