网球市场上很多球拍,但我们并不知道怎么选择,接下来让我们一起去看看网球拍的选择重要要点。
由于每个人的体能、年龄不同,对于网球拍的要求也就不同。太重的网球拍会使人在挥拍时动作迟顿,太轻的拍子则不易应付强球。在购买网球拍时,正确的选拍方法是:年轻力壮的人适用280g至310g重的网球拍,中老年人适用270g至300g重的网球拍,年轻女性适用240g至290g重的网球拍。
同时,网球拍握把的大小也要选择自己觉得舒适的。太粗的握把容易使人疲劳,灵敏度降低,不易处理来球;而太细的球拍又不易抓紧,遇上强球很容易松手。目前市面上销售的知名品牌网球拍大部分为0号到2号手柄,其中2号手柄最多。一般成年人都可以使用。
如何选择网球拍
价格材料
如果你想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍,它价格是比较低的。也就只要在:300元以下。铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了。如果你觉得你将来很快提高,你可以考虑要一支全碳素纤维的球拍。它的价格大约在400-3000之间。
力量
影响球拍力量的主要因素是:拍面大小拍框硬度穿线磅数。一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线,当然如果你自己穿线也最好选择这个磅数。其它就是要考虑拍面大小、拍框硬度。
硬度
对于初学者来说,硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同。更低的硬度能带来更低的力量及较好控球,这些都是你的球技有了很大提高想打出更快,落点更准确才能感受到。铝合金的球拍一般比较软,碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表,更重要的是他内部材料及结构的不同。
长度
一支球拍的标准长度是27英寸,如果小于这个尺寸就表明是非成人拍。27英寸沿用了很长时间了,能让球拍有更大的控制范围。加长球拍引起很多争论,主要是为了加强发球的力量但对球拍灵活性有很大影响。如果你的个子不高,可以考虑用加长球拍来增加发球,也不会带来不灵活的感觉。长度并不是你要主要考虑的。如果你是初学者使用超过28英寸的球拍并不是明智的选择。
重量
如果球拍太轻,在击球时会带来很强的震动传送给手臂。如果你的力量不错,你最好用一支重量在400克左右的球拍,对于初学者来说你用的球拍不要超过340克。最好是选择在290-330之间的重量。选手会根据他的进步情况来改变球的重量。
平衡点
平衡点是用来表明重量在球拍上的分布,分为头轻头重。哪一个更好是存在很大争议的。很多专业选手喜欢用重量很大,拍头轻的网拍。这样可以增加球拍灵活性。但这种球拍要比重量较轻,头重的在稳定性上要差。如果你是初学者你可以选择3点头轻/头重之间的球拍,也可以中点平衡。
打网球该怎样保护自己避免运动损伤
很多人打网球的时候都会受伤,打网球除了要注意运动伤害外,还得注意突如其来的意外伤害。常见的意外伤害来自身体的攻击与跌倒及滑倒,跌倒及滑倒的问题与场地及球鞋有关。身体遭受的攻击不外来自球或球拍,尤其当在打双打时,对友前球处理不好你又恰好站在前排,此时对手近距离扣下来的球力道可观,你有可能在成为肉靶下,被打到身体,更甚者击到眼睛,那这个伤害可就大了!
若再碰到对手一时手滑或球杆断掉这些天灾,就算打到身体也够你瘀青疼痛一阵子,所以在打双打时,你一旦站在前排时记得要将拍子举起,拍面朝外靠紧眉旁,纵使遇到意外状况也不会伤到眼睛,说不定还能将必死球给挡回去,因此防守中做好预备动作,便能降低意外伤害的发生。