正宗川菜酸菜鱼 酸菜鱼【做法、营养价值、功效】美食菜谱

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jenas
首发于 2011-11-17

食材主料

草鱼750g

酸菜200g

配料

油适量

盐适量

鸡精适量

生姜适量

葱适量

辣椒粉适量

耗时

准备时间10-20分钟

制作时间10-20分钟

酸菜鱼简介

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以泡菜煮制而成。肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。

酸菜鱼做法1

葱洗净切段备用;

2

姜切丝备用;

3

酸菜洗净备用;

4

起锅热油煸香料头;

5

把洗好的酸菜倒入油锅里翻炒;

6

草鱼杀洗干净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下改成薄片加入蛋清抓匀;

7

鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半;

8

把炒香的酸菜倒入汤锅,注入适量的水烧开;

9

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10

把抓好蛋清的鱼片一片片加入滚开的汤锅里,调入鸡精即可。

注意事项

1、一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍;
2切下的鱼头和鱼骨要先熬成汤。

  

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