材料:五花肉500克(个人喜欢不是太肥的,太肥的用来蒸扣肉更得我心)
配料:蒜头2粒、红葱头2个、香菜1根
调料:白酒1匙、生抽2匙、叉烧酱3匙、蜂蜜2匙、白醋1匙
步骤:
五花肉去皮切成四大块。
香菜、蒜头、葱头准备。
五花肉加入1匙白酒揉至均匀。
再加入3匙叉烧酱揉至均匀。
再加入2匙生抽揉至均匀。
将香菜、蒜头、葱头倒入肉中。
再次拌匀后盖上盖子,腌12-24小时。(我腌了12个小时)
将腌好的五花肉拔去香菜蒜头葱头,放在烤网上。烤盘铺上锡纸,垫在烤网下面。
烤箱预热,烤网放入烤箱中层,烤盘放在下一层,200度上下火。
烤的时候将蜂蜜和白醋调匀。
待烤箱的肉烤了10分钟时,迅速拿出刷上一层原来腌肉的酱料,再刷一层蜂蜜醋水。
重回烤箱烤五分钟,拿出来翻面再刷一次酱料和蜂蜜醋水,再烤五分钟即可。
烤的时候也可以将肉直接放在垫了锡纸的烤盘中。
烤的时候要根据肉的厚度来作相应的调整,我买的肉在5厘米左右,烤20分钟刚刚好。如果你不确定熟了没,可以在烤好后用筷子插入肉中,能轻松穿透就熟了。
腌肉时每一种调料放入后都要揉至均匀,个人感觉比全部调料倒进去再拌的口感更好些
腌的时候不要放葱叶,葱叶时间长了会有股臭味。
材料:五花肉500克(个人喜欢不是太肥的,太肥的用来蒸扣肉更得我心)
配料:蒜头2粒、红葱头2个、香菜1根
调料:白酒1匙、生抽2匙、叉烧酱3匙、蜂蜜2匙、白醋1匙
步骤:
五花肉去皮切成四大块。
香菜、蒜头、葱头准备。
五花肉加入1匙白酒揉至均匀。
再加入3匙叉烧酱揉至均匀。
再加入2匙生抽揉至均匀。
将香菜、蒜头、葱头倒入肉中。
再次拌匀后盖上盖子,腌12-24小时。(我腌了12个小时)
将腌好的五花肉拔去香菜蒜头葱头,放在烤网上。烤盘铺上锡纸,垫在烤网下面。
烤箱预热,烤网放入烤箱中层,烤盘放在下一层,200度上下火。
烤的时候将蜂蜜和白醋调匀。
待烤箱的肉烤了10分钟时,迅速拿出刷上一层原来腌肉的酱料,再刷一层蜂蜜醋水。
重回烤箱烤五分钟,拿出来翻面再刷一次酱料和蜂蜜醋水,再烤五分钟即可。
烤的时候也可以将肉直接放在垫了锡纸的烤盘中。
烤的时候要根据肉的厚度来作相应的调整,我买的肉在5厘米左右,烤20分钟刚刚好。如果你不确定熟了没,可以在烤好后用筷子插入肉中,能轻松穿透就熟了。
腌肉时每一种调料放入后都要揉至均匀,个人感觉比全部调料倒进去再拌的口感更好些
腌的时候不要放葱叶,葱叶时间长了会有股臭味。