爱华网当身体的任何一个部位出现异常症状的时候，这很有可能是疾病的征兆。如果说一个人生病越少及寿命越长，那么这样的说法是正确的，因为寿命的长短往往就是与身体健康成正比。女性生理较为特殊，除了例假期之外，身体的很多部位都是非常性感，尤其是臀部。
自古以来，性感多用于形容女性，拥有完美的身材再加上修饰身材的服装，这可以使女人变成女神，而在身材的体现上，胸部与臀部最为重要。由于自身的生活习惯以及工作的原因，久坐已经是当今社会较为普遍的现象，而长期的久坐易使下体患上静脉曲张疾病之外，还易使人的臀部变得肥大，而臀部越大越易使人体健康受到威胁。
臀部变大的原因
1、饮食紊乱及习惯性久坐
饮食及运动是养生两大点，但这些必须遵循科学性，一旦人出现暴饮暴食及缺乏运动时，这易影响人体健康，也会使臀部变大。臀部变大主要原因是缺乏运动和饮食不健康，习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般人快两倍。脂肪的堆积其实是有定向性的，人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。
生活习惯的紊乱易使人体健康受到影响，更何况是不注重饮食及运动。不规律的饮食习惯易使脂肪产生，再加上久坐族长期不运动，又喜欢高糖、高脂食物，易形成胰岛素抵抗，引发脂代谢紊乱，脂肪就会在这些部位堆积，这又会加重胰岛素抵抗，形成肥胖的恶性循环。
以上几段主要讲述久坐的危害，其实它除了这些危害之外还会造成血管堵塞，导致血液循环受阻。长期久坐就意味着缺乏运动，再摄入大量高糖高脂的食物，脂肪比例相对就会高于肌肉比例，随着肌肉的减少，身体软组织就会出现臃肿现象。习惯性的久坐，会引起下肢血液流通不畅，臀部软组织营养供给不足出现皮肤松弛、肌肉张力减弱，从而加剧“办公臀”现象。
应对方法
任何问题的出现都必须有解决的方法，不然会使问题扩大化，最后以至于无法解决。对于久坐引起的臀部变大应该这样做，每坐一个钟头左右就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。
