最伤胃十个坏习惯-爱华网

　　最伤胃的十个坏习惯

　　1、吃饭不守时;

　　2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜;

　　3、饮食不干净，引起急性胃炎;

　　4、吃饭太快，造成胃动力下降;

　　5、受寒引发的痉挛;

　　6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱;

　　7、精神紧张;

　　8、经常酗酒，使胃黏膜糜烂、溃疡;

　　9、嗜烟成癖，干扰胃的排空功能;

　　10、滥用药物，损伤胃黏膜。

胃不好怎么调理，学习养胃和改掉伤胃十个坏习惯

胃不好怎么调理，学习养胃和改掉伤胃十个坏习惯――简介俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少

 　　7个坏习惯伤肠胃　　暴饮暴食。见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张

十大最伤胃的食物排行榜　　1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃

十大最伤胃的食物　　　1.油腻食物。含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。2.冷饮。冷饮过量会让胃内温度

       最容易导致胸部下垂的六个坏习惯有哪些呢？ 　　6个坏习惯让你的胸不再挺起来　　1、节食　　减肥先减胸是众所周知的，你不知道的是减肥不是胸小的原因，节食才是让胸部变小的真凶。更可怕的是大部