1、山楂五味子茶
材料:山楂10克、五味子10克、白糖少许;
制作:将山楂、五味子洗净后,一起放入锅中,加500毫升水,用小火煮至沸腾,将汁液倒入杯中加适量白糖即可。
功效:该降压饮品能生津止汗、滋阴敛肺、消食化积、降血压、降血糖;
适宜于食积腹胀、自汗盗汗、非虚咳嗽、高血压、糖尿病患者饮用。
2、百合茶
材料:干百合10克、冰糖少许
制作:将干百合洗净,放入杯中,加热水冲泡,加入冰糖,焖盖3~5分钟即可。
功效:该降压饮品具有滋阴润肺、美白护肤、降血压、降血糖的功效;
适宜于:高血压、高血糖、皮肤干燥、肺虚干咳者饮用。
3、田七茶
材料:田七3颗;
制作:将田七敲碎放入锅中,加500毫升水,用中火煮沸即可。
功效:田七茶具有活血化瘀、消肿止痛、增强免疫力、降血压、保护心脏的功效;
适宜于:高血压、心绞痛、动脉粥样硬化、外伤出血者饮用。