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拳谚曰：“裆内自有弹簧力，灵机一动鸟难飞。”
太极
taijichanyi
太极拳对裆的要求颇多，诸如什么吊裆、圆裆、裹裆、开裆、合裆、扣裆、裆走下弧线……等等，裆里头真是大有学问，太极拳在裤裆里做尽了文章。
裆应该指的是尾骨、耻骨、两大腿根内侧，四者之间的那部分区域，如果要研究裆劲，其范围还应该扩展至骶骨、尾骨、坐骨、耻骨、股骨根部，甚至还可以纳入髂骨。
裆是下盘的焦点和交点，我觉得它应该是一个枢纽，两腿以及腰脊力量的焦点，太极拳的焦点，重要的力量根源都在这里聚焦，它一个力量的集散地。
裆劲儿应该是一个合力，一个由骶髂、耻骨、坐骨、股骨的力量组合。“其根在脚，发于腿，主宰于腰”，聚焦于“裆”，劲力最集中的焦点我觉得就在耻骨和坐骨，骶骨也非常重要，它是腰脊的底座，有时候我感觉大腿根的力量就支撑在骶骨处。
裆既然是焦点，就应该在这里找劲儿，细细地体会劲儿在这里的作用，把下肢的劲儿往这里聚焦，把腰劲儿放在这里。
两腿同时着地，裆部----也就是坐骨、耻骨、髂骨对股骨头有一种撑劲儿、开劲儿，或者是斜撑劲儿，或者是兼有扭错劲儿，裆部有垂坠提收的感觉。
单腿着地，裆对虚腿有一种开、撑、提的劲儿，腰胯部的劲儿或抽提、或横开、或前送。
裆要守中，意即裆这个力量的聚焦点，应该在两腿劲力的“中”上，裆的垂直投影左右不能接近会逾越内侧踝骨。裆应该守方位的中，守身体的中。裆若能守得住中，身体便不会前仆后仰，左歪右斜。裆守得住中，重心才稳，才不易为人所制。裆的守中是一个动态的过程，因为拳架是流动的，在运动中守中非常不易，守的是劲力的中，而不是绝对的物理时空的中。
这就是犀利哥所理解的“裆劲儿”，刚刚有所体会，领会和所得非常粗浅，错误和漏洞百出，敬请各位老师、拳友们批评指正！
（文/太极犀利哥）（图/云鹤）
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