5人中就有1人患病，心脑血管意外、肾衰、死亡都是因它而起！专家告诉你必须从现在开始“慢”起来，这样才能实现百岁人生梦想 5个人中就有1人患病，我国已有3.3亿人在其队伍之中，超过美国总人口之多，未来有可能还在上升，这个挥之不去、如影随形的疾病就是典型的现代病之一高血压。如此高的发病率，而人们对其知晓率还远远不够。江苏省中医院高血压研究所首席心血管病专家方祝元教授指出，为了提高全民健康素质，远离高血压困扰，提倡从现在开始就要“慢”起来，这样才能实现百姓的百岁人生梦想。 “慢”起来，即高血压患者要“慢病管起来”、“生活慢起来”以及整个“节奏慢下来”。
一、慢病管起来 高血压是由于遗传因素、环境因素、肥胖、年龄、饮食、吸烟等诸多因素引发的进行性心血管综合征，以动脉血压升高为主要特征，是目前最常见的心血管疾病。高压（收缩压）超过140mmHg，低压（舒张压）超过90mmHg，就要进行非药物治疗，甚至药物治疗。由于高血压需要长期治疗，非一朝一夕能够治愈，因而进行慢病管理尤为重要。
1“被”管 首先，明确诊断，对症治疗方祝元教授在高血压专病门诊诊治病人
西医药物治疗分五大类：——血管紧张素转换酶抑制剂(ACE-I)——血管紧张素II 受体拮抗剂(ARB)——β-受体阻滞剂——钙拮抗剂——利尿药中医药物治疗：本院制剂之——潜阳育阴颗粒 潜阳育阴颗粒是根据临床多年经验整理而成，应用临床20余年，主要成份鬼针草、制何首乌、山萸肉等，有降低血压、尤其在预防、减轻及延缓高血压肾损害方面效果显著。本院制剂之——针箭颗粒 由鬼针草、鬼箭羽、玄参、泽泻等组成，具有清肝泻热、滋养肝肾、淡渗利水的作用，临床及实验研究证实其在发挥降压效应的同时，在改善糖脂质代谢紊乱方面效果显著。
其次，建立高血压信息档案平台 观察患者每日记录的血压情况（包括部分远程监控患者的血压值、患者记录的早晚家庭血压数值、24小时动态血压结果）以及季节变化，及时调整治疗方案，电话定时随访，同时建立患者信息档案库，综合管理患者危险因素，做到“精准医疗”。
再次，定期到高血压专病门诊就诊 及时调整用药，使血压稳定在最佳状态。高血压专病团队方祝元 蒋为民 吕东岭 李莲静 刘鸣 邹冲 陈凯 何云
门诊时间：周一至周六上午就诊地点：门诊三楼高血压专病门诊
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