牛奶：很多人认为热天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，喝牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、祛肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热 毒来发挥“祛火”功效。而且牛奶中含有70%左右的水分，还能补充热天人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成 分都将被破坏。
西瓜：性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量出汗造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆：在滋阴、祛火的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜：历代名医都把苦瓜看做热天清暑热、祛内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿：可以清热解毒、平肝祛火。
人类的十五种欲望和价值观 美国俄亥俄大学的一项研究表明，人类所有的行为都是由15种基本欲望和价值观所控制的，几乎人类想做的每一件重要的事情都可以分解为15种欲望中的一种或几种，而且大都具有遗传学基础，这些欲望引导着我
哭是一种动物的本能，是一份发自内心的使命。哭更是一种良药，它可以驱除心中的郁闷、怨气、污气，使人重新来过，找回自己。哭不是只是女人的专利，它是所有人类的权利。所以，男人就应该像女人一样哭，想哭就哭，哭出声来。这时女人们肯定会站出来
虽然错过了情人节更新，但巧克力花可不仅仅只有点缀情人节这么一个作用哈。漂亮的巧克力花，用来装饰蛋糕是非常好的选择。尤其是外观简洁巧克力蛋糕，摆上几朵巧克力花，立马典雅高贵了许多。巧克力花的制作不想很多人想象中的那么复杂。
职业经理人是当下社会比较让人仰慕的职业，也是让好多民企老板非常纠结的一个群体。之所以纠结，是因为职业经理人队伍鱼龙混杂，难辨真假，万一碰上个不合适的，老板也就如同吃了苍蝇般地不舒服。根据子斫的观察和体会，现在职业经理人大概有
管理学者曾讲过这么一句话：“创业，其实人人都会成功。只是有些人被陈腐观念所束缚，也就失去获取成功的最佳时机，未能成为幸运的宠儿。”事实也是，前怕豺狼后怕虎，何来成功?以下五种常见的理由，对创业者来说是“忌讳”。如果被其绊倒，成功
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