浓咖啡淡心情 菜谱 日志 话题 发表于2011-09-06 “功效：具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。” 主料 红豆 (150克) 芋头 (150克) 西米 (150克) 牛奶 (250克) 太白粉水 （马铃薯淀粉） (1大勺) 太白粉水（马铃薯淀粉） (1大勺) 辅料 开水 (2杯) 厨具无 分类冬季菜谱 秋季菜谱 贫血 甜味 煮 一小时 简单难度 红豆洗净，泡水8小时、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。 芋头去皮，洗净，切小块。 西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。 牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。 加入西米。 加入冰糖。 最后用太白粉水勾芡即可。
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“节在嘻嘻哈哈中来在嘻嘻哈哈中过春天来了 又是一年播种希望时 （2015已过了五分之一日剧经典美食【日式照烧鸡腿饭】（晒福利）） 如果2015年只能干一件事情你的发愿是什么？ 工作日少不了带便当，昨天在冰箱发现一鸡腿 经典一人
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