纪录片拍摄方法纪录片《十种最佳入睡方法》「全1集」-爱华网

《十种最佳入睡方法》

「全1集」

每一晚能够有觉好睡，绝对是消除疲倦，令人容光焕发的良方，不过有部分人纵使感到疲倦，但双眼始无法合上，让自己好好入睡，亦有人因为睡前喝了有咖啡因的饮品，要眼光光望天光。节目中主持人会教你十种有关最佳入睡的方法，令你获得最佳的睡眠质素。

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桃源钓翁编辑

从细节处显真实——记纪录片《幼儿园》真实纪录片

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