眼睛疲劳吃什么保健品 【穴位保健】眼睛疲劳按“明眼穴”


                                                   


资料来源:网站网络            编辑制作:《长庚书库》



 

【穴位保健】

眼睛疲劳按“明眼穴”


       假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、风眼、大空骨(如图)。

 

       明眼、风眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善与眼睛有关的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

       方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛的力气来指压即可。


资料二:

       这是一位60多岁的师兄分享的经验,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!

       上了年纪。容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

       在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

       这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

 

资料三:

重要又好用! 
       工作離不開電腦的人,需要這個妙方! 祝您美麗又健康! 

◆舒緩眼睛疲勞的妙方 

       我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們 
       可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。 

       在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨 (如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

       平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。 
       刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別 
       對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 

       這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔, 均可自行操作。 

       眼睛疲勞往往不容易入睡,不過,如果施予上述的刺激來消除 
       眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

 





  


 

   



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