一碗淘米水等于十种药图说：一碗淘米水的9种功效-爱华网

一碗淘米水的9种功效。天天吃米饭，想必你已经听说过淘米水能洗碗的窍门。但你知道吗，淘米水含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，不仅能洗碗，还能洗脸、除口臭。此外，它还有清火、调养脾胃的药用价值。以后不要随便倒掉淘米水了，送给家人！

一碗淘米水等于十种药图说：一碗淘米水的9种功效

人民日报

一碗淘米水等于十种药健康生活小常识 1碗淘米水等于10种药

在我们平时的生活中有很多被我们忽视掉的健康生活小常识，就比如每天做饭淘米剩下来的淘米水，大家不要小瞧它，其实淘米水的妙用是很多的，1碗淘米水等于10种药的，还能够用来洗脸，同时，多我们的皮肤是非常的好的。那么接下来就有小编给大家介

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 爱华阅读配图　　一碗淘米水有11大惊人功效　　研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药

 　　我们认为淘米水没有任何价值，所以通常的做法是将它倒掉，但殊不知它的功效可是超多呢!下面我们来看看淘米水的功效有哪些。　　一碗淘米水有11大惊人功效　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米

 　　淘米水可是个宝……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。　　★淘米水如何药用?　　1.清火解毒　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH