降血压什么茶最好 血压降到什么程度合适

   我国有绝对数量庞大的高血压人群,发病率也居高不下。在我们房颤中心,很多心律失常病人同时合并高血压、糖尿病、冠心病等疾病。临床上经常遇到病人询问:我的血压降到多少合适?我今天100/60,是不是太低了;我血压120/60,是不是脉压差太大了。。。。。诸如此类。

降血压什么茶最好 血压降到什么程度合适

    国际上高血压的指南一直在更新,2013 JNC8 高血压指南建议简单明了:

  * 对年龄在<60岁的一般患者,收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg开始考虑降压药物治疗。目标血压为<140/90mmHg,舒张压限值要基于高度可靠证据获得。

 

 * 对年龄在≥60岁的一般患者,收缩压≥150mmHg或舒张压≥90mmHg开始降压药物治疗。目标血压<150/90mmHg。

 

 * 有糖尿病或慢性肾病的患者,启动药物治疗的血压阈值是140/90mmHg。目标血压为<140/90mmHg。

 

 * 对非黑人患者,起始降压药物应包含噻嗪类利尿剂、CCBs、ACEI和ARBs。

 

 * 对黑人患者,初始降压治疗方案应包含噻嗪类利尿剂或CCBs。

 

 * 有慢性肾病的患者一般需要接受ACEI和ARBs治疗。

 

 * 如果病人需要进一步治疗,可个体化地对初始治疗药物逐渐加量至最大量,或联合加用其他药物并可使用最大剂量。

 

 

  [更新]

 

  上一版指南推荐的治疗限值为140/90mmHg(不限年龄),而新指南推荐在60岁时提高收缩限值。此外,旧版推荐了糖尿病或慢性肾脏疾病患者的低限值(130/80mmHg),但新版指南并不推荐。

 

  ★旧指南中,噻嗪类利尿剂被推荐为初始治疗药物,而钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、ARB类和β-blockers仅为替代药物。在新指南中,初始药物选择扩大了,针对非黑人患者有4类,针对黑人患者有2类。β-blockers不再推荐于初始治疗。

 

  [点评]

 

  这是一个相当简洁,同时基于证据的,在限定范围为高血压药物治疗的指南。然而,其可能不利于临床医师从细微之处更全面地进行高血压管理。例如,患者血压140/90mmHg还需要确定哪些细节,才能判断是否到达治疗阈值?是否应该用氢氯噻嗪、氯噻酮控制患者血压?对于顽固性高血压,在申请专家会诊之前,应该如何作出一个合理的控制血压清单?

 

  恰巧,在JNC8发布指南的同一周,美国高血压学会(ASH)和国际高血压学会(ISH)也发布了高血压指南,解决了一些更细节的问题。其治疗建议类似于本指南,然而有一个例外——在病人年龄大于80岁时,收缩限值提高到150mmHg。

  

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