番石榴有什么功效 番石榴籽有什么功效

 番石榴籽有什么功效

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番石榴有什么功效 番石榴籽有什么功效

  番石榴的籽是否可以吃?番石榴的籽是可以吃的,它的籽对人体没有认何副作用,而且还可以促进消化.因为它的籽比较硬,不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。番石榴的籽中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。石榴籽提取物来源于石榴的种籽,呈粉红色粉末。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂,它的功效有:

  1、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高

  2、抗炎症和减缓运动损伤

  3、促进脑功能

  4、能促进关节的适应性和皮肤的弹性

  5、保护心血管

  温馨提醒:对于肠胃不是很好的人以及老龄人建议还是不要吃番石榴的籽,会胃疼,另即使肠胃好的人也建议少吃,偶尔吃吃有助消化,促进肠道蠕动排便,但是记得不宜多吃,要不会便秘哦。

  

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