荸荠快速去皮教程
荸荠
一、荸荠怎么去皮
第一：将荸荠清洗之后煮熟，之后用盐水浸泡荸荠一段时间，之后再立刻用冷水冲洗，这个时候外皮就会膨胀很容易剔除下来。
第二：买荸荠的时候挑选芽短的那种，这种荸荠很容易削皮，用刀轻松就可以刨下来，而且这个荸荠的味道更加好。
第三：荸荠清洗之后将荸荠的头顶两部分都切掉，之后用刀轻轻的削掉即可。
第四：用20%得氢氧化钠兑成水，之后烧热水后放入荸荠，等到五分钟后就将荸荠捞出。之后在清水中反复搓洗外皮就会很快自动脱落。
第五：水煮荸荠后，稍微放凉下等到不烫受的时候，就可以在这个时候轻松去除荸荠的外皮了。
二、荸荠的功效与作用
荸荠是甘寒的性质，可以清肺止咳，有利于化痰帮助生津。肺热可以有助于帮助改善咳嗽，同时荸荠中的多种蛋白质，膳食纤维，维生素C，钙磷铁锌等物质都很齐全，吃荸荠有助于利尿和补充蛋白质。
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