材料：雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖
制作过程：
1、准备雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖
2、将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时
3、泡发后的桃胶会增大很多倍
4、将银耳和雪莲子先放入砂锅，加入足量的水烧开后改小火炖1小时
5、加入桃胶再炖半小时（因为桃胶炖得过长会化到水中）
6、这时候汤变得很粘绸了，加入蔓越莓
7、加入冰糖
8、等冰糖全部融化即可
桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等，《本草纲目》里讲：桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲： "味甘苦，平，无毒。"入大肠、膀胱经。现代中医里面有个说法，把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效，还能调理月经呢。自己做了美食以后，接触了很多之前都没有见过的食物，也总想挖掘更多新鲜有创意的食品。对于一个喜爱美食的人来说，什么味道都想去尝试下，所以不能放过“桃胶”这么极好的素材，所以网购了一些试试看，以往最常做的的甜品无非就是银耳枸杞羹、银耳红枣羹之类的，缺乏新意，而加入桃胶，就可以变成另一道颇具风味的甜品啦！
桃胶雪莲子美容羹—养颜靓肤俏娇容：初春季节天气干燥，体内的水分丧失过多，容易出现口鼻发干、皮肤干燥等不适感。干燥的天气对于人体皮肤的保健尤其不利，容易发生千裂、发痒，甚至脱屑、出血，对于体内脏器功能减退，新陈代谢减弱的亲来说，这些
今天置顶克莱普顿这首《泪洒天堂》，旨在祭典在青海玉树强震中遇难的人们，尤其是那些生命正含苞待放却在这场灾难中惨死的可怜的孩子们……——钟雪灵艾里克·克莱普顿与其代表作《泪洒天堂》
我承认，我起的名字很煽情。可这是有原因的，本想编一个可歌可泣的爱情故事来着，不过因为长期不码字了，思绪串联不起来，亲们先凑合看看概要吧，那天我灵感大发的时候，再把这故事完结：六道者：天道，阿修罗道，人道，畜生道，饿鬼道，地狱道。前三为善道，后三
材料：雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖制作过程：1、准备雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖2、将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时3、泡发后的桃胶会增大很多倍
它以雪耳，莲子为主料，冰糖调味，有时加枸杞以点缀的食品，具有清热解暑，明目滋润，补充胶质等作用。由于做法简单，营养丰富，清新可口，冰糖银耳莲子羹深受各地群众的喜爱。主料：；莲子(50克)；雪耳(50克)；薏仁(20克)；牛奶(150ml)；木瓜丁(1勺)辅
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