如何降血脂胆固醇香菇木耳生姜汤--降血压、降血脂、降胆固醇 -爱华网

香菇木耳生姜汤--降血压、降血脂、降胆固醇

图片来源：资料图

在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”.

不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动

脉硬化，

还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。

香菇木耳生姜汤的制作材料：　　

主料：香菇（鲜）50克,木耳(干)30克,姜10克

调料：盐2克　

制作：　

1. 将香菇洗净切片；　　

2. 木耳发透洗净；　　

3. 生姜洗净切碎；　　

4. 将三物与盐同放入砂锅里，加适量清水煎熬；

5. 煎至汤汁剩一杯的量即可。

降血脂食品降血脂食品-高血脂的营养防治原则，降血脂食品-降血

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人（包括一些医生），都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。降血脂

降血脂_降血脂 -中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人（包括一些医生），都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海

如何降血脂？――简介血脂包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等，临床上所称的高脂血症主要是指总胆固醇高于5.72mmol/L，甘油三酯高于1.70mmol/L。高脂血症及脂质代谢障碍是动脉粥样硬化形成的主要危险因素，因为脂质过多沉积在血管壁并由些形成血

　　血脂，是人体血液中所含脂类的总称，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它却运转于人体各部组织之间，一般可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血清脂类含量相对稳定，有

　　由于种种原因导致我们体内的血脂高于正常值，所以在平时的生活中要好好调理身体来降血脂，降血脂有什么好方法?如何有效降血脂?降血脂的方法由爱华网小编来为大家介绍!　　降血脂喝什么好　　高血脂、高胆固醇、高血压、高血