1. 将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
2. 鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。
3. 鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。
4. 重复操作,两个鞋带头交替进行。
NO.2 绳梯系法1.将鞋带头由底部(灰色部分)最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
2. 鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
3. 在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前,将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
4.在最顶部的鞋孔,两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过,然后再绑紧。
NO.3 展示鞋系法(铁人三项T1)1. 将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入(而不是穿出)最底端的两个鞋孔。
2. 将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。
3. 重复这一过程,直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔(从鞋子内侧结束)。
NO.4 双后系法1. 将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。
2. 将鞋带两头交叉,跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
3. 继续向下,同时穿过两排鞋孔。
4. 穿到最底部的两个鞋孔后,两两向上再穿过空余的鞋孔。
NO.5 格子系法1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2. 跳过两排鞋孔,交叉后穿入第四排鞋孔。
3. 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
4. 重复第二步和第三步,穿入第五排鞋孔,然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
5. 交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
NO.6 拉链系法1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2. 鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。
3. 两个鞋带头相互交叉,然后从下面穿出来到下一排鞋孔。
4. 重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。
NO.7 双系法方法1. 取两条不同颜色的鞋带,每条均比原鞋带稍短。
2. 将一条鞋带(图例中为蓝色)由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。
3. 交叉后跳过一排鞋孔,并从第三排鞋孔自下而上穿出。
4. 继续交叉并同时两排两排地向上穿,直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。
5. 用第二条鞋带(图例中是黄色)从底部第二排开始穿,重复第二步到第四步的步骤,直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。
NO.8 棋盘系法1. 取两双颜色各异的鞋带,最好是又宽又扁的那种。
2. 用其中一种颜色(图例中是黄色)的鞋带采用平直系法(流行式)或者平直系法(懒人式)系带。
3. 用另一种颜色的鞋带(图例中是蓝色)从底部开始上下穿过第一条鞋带,直到穿到顶部。
4. 在顶端的鞋带处折叠,然后再向下上下穿过,直到穿到底部。
5. 重复第三、第四步继续穿,直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。
6. 把所有长出的鞋带头塞进鞋里。