面是头天晚上揉好保鲜膜包起来的，鸡肉是头天晚上腌好的，早上起床，烤鸡翅的空档做饼。不耽误事。
【原料】：
鸡腿两个 奥尔良烤肉料20克
【配料】：
生菜 面团 芝麻 食用油
1，2，原料配料。
3，鸡腿洗净剔骨取肉，肉切条。
4，用奥尔良鸡肉料加以汤匙水混合腌渍一夜。
5，腌好的鸡肉。
6，烤箱预热200度，烤盘铺上锡纸，把鸡肉码放好，刷一层腌肉汁食用油的混合液，撒芝麻。
烤10-15分钟。
7，8，面团揉均匀，分小团,。
9，擀成薄片，用你喜欢的方式烙成饼，可以用电饼铛，平底锅。（我这纯属是作，以前得了这个的时候，没机会实验，那会我用电磁炉，终于有煤气灶了，也得拿出来用用。）
10，放生菜，沙拉酱，鸡肉，等所有你喜欢的配料都可以，酸黄瓜也好吃。卷起来就开吃了。
我觉得平底锅或者电饼铛做的要软一点。看来创新不是哪里都合适的。
备注：
1，这个面饼我还是觉得蒸水蒸饼卷东西最好吃。看你自己喜欢了。
2，早餐吃这个比较省事我觉得，先把稀饭或者粥弄锅里煮着，这边可以去刷牙洗脸，完了烤肉的间隙做饼，做完饼，稀饭也好了，可以开吃。
3.卷的东西看个人喜好，黄瓜，生菜，西红柿什么的都可以。
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