能够减肥的水果能够帮您美容减肥的常见水果-爱华网

　　一、木瓜

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。

　　既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

　　二、奇异果

　　奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。

　　另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

润肠通便减肥的水果有哪些？吃什么水果润肠通便

润肠通便减肥的水果有哪些？标签：水果苹果膳食纤维通便瘦身分类：健康知识 2013-01-20 18:18　　学营养、找熊苗 http://xm.yoholm.com【熊苗营养工作室】冬季干燥肌体缺失水分，需要多补充些水和天然水果，因为水果当中所含有的维生

 　　柠檬　　柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素C，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。能减肥的水果有哪些?柠檬还能防止牙龈出血，减少脸上斑点出现的几率，含有丰富钙质的柠檬皮能补充营养，不过一定

　　很多美眉晚餐都习惯用水果来代餐,但是并不是所有的水果都能减肥的,所以吃什么水果一定要挑选好？下面爱华网小编分享了早餐减肥的水果，一起来看看吧。　　早餐减肥的水果　　1、柑橘：柑橘富含维生素C，同时又具备热量低、水分多和

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