原料:韭菜250g、鸡蛋2个。
调料:盐适量、鸡精少许。
做法:
1、准备材料,韭菜摘去老根、洗净、沥干水分;
2、韭菜切碎,将鸡蛋打入;
3、搅拌均匀后,根据个人口味,加入适量盐;
4、加入少许鸡精提味,再次搅匀;
5、锅底刷一层油,烧热,倒入韭菜蛋液,晃动锅使蛋液平铺于锅底,小火加热;
6、加热至边缘但也凝固,翻面,至两面微黄、香味溢出即可。 二、奶香南瓜团原料:普通面粉2杯、南瓜1块、鸡蛋1个、奶粉1大勺。
做法:
1、南瓜洗净,切块蒸熟;
2、蒸熟的南瓜套上保鲜袋,擀成南瓜泥;
3、面粉与奶粉混合,打入鸡蛋,加入南瓜泥;
4、一边加温开水,一边用筷子搅拌,直至呈大块雪片状;
5、用手将混合物揉成光滑面团,逐渐揉捏拉长;
6、待面团揉至自己喜欢的粗细,用刀切成小块;
7、用叉子为小面团逐个按压花纹;
8、水烧开,拨入小面团,煮到小面团漂起来即可。 三、虾仁炒蛋主料:基围虾2两、鸡蛋1个。
配料:鸡粉适量、盐少许。
做法:
1、锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫;
2、虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线;
3、鸡蛋充分打散,加少许清水;
4、锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼;
5、放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐;
6、加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。 四、鸡蛋香煎姜汁年糕原料:姜汁年糕1块、鸡蛋1个。
做法:
1、年糕从盒中取出,切厚片待用;
2、鸡蛋打散,搅拌均匀;
3、平底锅烧热,放少许油;
4、用筷子夹住年糕,裹一层蛋液,放入锅中;
5、待蛋液凝固,翻面煎另一面;
6、两面蛋液均呈金黄色即可。 五、下饭湖南蛋原料:鸡蛋3个、小红尖椒3个、大红尖椒1个、大葱2颗、蒜5瓣、豆豉1小把。
做法:
1. 豆豉提前用清水浸泡约十分钟;
2. 葱、蒜、辣椒分别切碎;
3. 泡软的豆豉洗净待用;
4. 煮好的鸡蛋浸入冷水中降温;
5. 降温后的白水蛋剥壳、切片;
6. 锅烧热,放油,油热后放入蒜、辣椒碎爆香;
7. 闻到香味后放入豆豉;
8. 再加入葱碎,翻炒半分钟;
9. 放入白水蛋,晃动锅使蛋均匀裹油;
10. 加少许盐,翻炒均匀即可。 六、泰式香辣蛋饼主料:面粉1杯、鸡蛋1个。
配料:泰式辣椒酱1大勺。
做法:
1、面粉放入碗中,打入一个鸡蛋;
2、加入泰式辣椒酱;
3、一边慢慢加水,一边搅匀,直至面糊顺滑,用勺子舀起可顺利滴下即可;
4、冷锅刷一层油,舀入一勺面糊,摇匀,覆盖住整个锅底;
5、小火煎三分钟,翻面,继续煎三分钟即可。