山药社区哮喘 哮喘总不好,用山药调理一下

 文章来源《健康时报》2014年8月28日

作者:(河南省针灸学会疼痛专业委员会主任委员  赵俐黎)

 咳嗽、哮喘是常见的呼吸道疾病。我们也经常会见到身边的人,因为各种原因,咳个不停。我有一个朋友,他反反复复咳喘了15年,每到入秋的时候咳喘就会加重,一旦咳嗽起来,呼吸都很困难。他多次住院治疗,效果很一般,咳喘反而越来越严重了。

他找到我的时候,咳嗽已经很严重了。他的病程有15年之久,所以我判断他的身体损伤已经不仅仅是肺脏了,已经累及到脾脏和肾脏。脾肾一旦损伤,摄纳气体的功能就会减弱,于是咳嗽、哮喘就会加重。所以我就采取了宣肺、补脾、益肾三法并施,在补益脾肾的基础上宣肺平喘。

我嘱咐他回家后挑选新鲜山药30克左右,清洗干净,但不要褪皮,连同根毛一块蒸煮,配合着吃饭一块食用,每个星期吃三次。并且挑选一些白果,去掉种皮、胞衣、芽胚。和着麸皮炒熟,一次吃3~5粒,三天吃一次。并让他在傍晚加强心肺功能训练,比如慢跑、长跑、深呼吸、打太极等等。另外,每天晚上要坚持用回旋灸之法灸大椎、肺俞、膏肓俞、鱼际这四个穴位。

山药社区哮喘 哮喘总不好,用山药调理一下

大概一个月之后,我朋友的咳嗽、哮喘症状就缓解了不少。两年之后,他的精神比以前好多了,咳嗽、哮喘的症状已经基本不影响正常生活了。

其实,山药性味甘平,归脾、肺、肾经,是平补三焦的良药,有很好的补益脾肾,滋养肺气的作用,坚持使用对于患有慢性呼吸系统疾病的人大有好处。白果,就是银杏的果实,归肺经,有敛肺、降痰、定喘作用,善调咳喘,有明显的平喘宣肺的作用。可是生果有毒,一定要经过炒制,并且适量服用。

当然,宣肺、补脾、益肾,三法并施除咳喘,对于咳喘病人确实有很有帮助,但是您一定要有些耐心和信心才好,不要今天刚开始调理,明天就希望有效果。这是一个从整体上对人体各脏器的盛衰虚实进行调理的过程,除此以外是一个重塑和增强人体免疫系统的过程,需要我们有持之以恒的精神。

  

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