三字真经 育儿三字真经（上）

刘纳

刘纳，301医院贵宾诊室主诊专家，教育部幼儿园健康教育特邀专家，全国有机产业委员会专家委员，中国企业家...

    主持人：各位网友大家好！前一段时间，有很多家长问孩子生病了，如果是真的感染了病毒，打点滴是可以的。如果只是上火引起的一些症状，打抗生素不但解决不了问题，反而还会使孩子的免疫力下降。在发病初期，应该怎么办？有没有什么防患于未然的家庭诊疗法？针对这样一个问题，我们就总结了一个题板，也是刘老师给大家总结的“育儿三字真经”，让我们大家一起来看一下。到底是什么“育儿三字真经”呢？就是先要防什么，要防火。刘老师给我们解释一下。

    刘纳：我们说孩子，尤其是7、8岁以内的孩子，他是没有什么大病的，除非是先天疾病。一般孩子的发烧感冒生病都是因为体内有火，没有及时疏导出去，他才会生病。这个时候，如果孩子体内有火，再外感风寒，免疫力就会下降。

    主持人：水火不容了。

    刘纳：对。家长在发现这个小火苗的时候，就要及时熄掉，这跟我们灭火是一个道理。怎样发现孩子身上的小火苗，我有几条经验。一般来说，要观察孩子的几个壳儿。孩子早上起来的时候，你看看他的眼角有没有眼屎。如果有眼屎，就说明孩子有火。观察孩子的嘴角有没有起皮，我们叫白碴儿。一般来说，嘴角是不能有白碴儿的，就有点像口水干了的现象。还要看一看孩子的鼻孔有没有白碴儿，如果孩子的鼻孔有白碴儿，就说明肺里有火。在晚饭以后，要观察一下孩子的耳朵。如果孩子的耳廓是红颜色的，说明孩子的脾有火。

    主持人：首先，如果眼睛有眼屎，就说明有肝火。嘴角如果有白碴儿的话，就说明有胃火。

    刘纳：再看孩子的舌头，如果有黄苔，就说明有胃火。

    主持人：属于鼻子上也有白碴儿的话，就说明肺有火。如果耳朵红红的，就说明脾有火。

    刘纳：发现这几个现象以后，就要给孩子及时的灭火。

    主持人：要怎么做呢？

    刘纳：在食疗之前，我都是先给孩子用按摩的方法去火，而不是上来就食疗。用食疗的时候，一定要用有偏性的食物，如果经常使用，对孩子的身体也不好。

    主持人：比如偏热的身体，可能就调的偏凉了。

    刘纳：对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，“身上自有大药”。我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。孩子一生下来，我就经常给她做抚触按摩。孩子有没有火，或者有没有热，每天晚上给孩子洗完澡以后，把手往孩子后背上一搭。

    主持人：我们用这个漂亮的娃娃演示一下。

    刘纳：每天晚上母亲和孩子进行交流，最好是这种抚触的交流，可以增进感情。作为母亲，也可以对孩子的身体状况做到心中有数。

    主持人：做好宝宝的家庭医生。

    刘纳：刚才我讲了，在孩子没有脱去衣服的时候，你通过面部五官的观察，能够知道孩子有没有火。如果孩子洗完澡，脱了衣服，你把手往他后背上一搭，从上面大椎这个地方开始往下摸。在摸的过程中，比如说你觉得哪个地方温度比较高，这个地方就是他对应的，比如说在这个位置，对应的是肺疏，可能肺有热了。往下这个地方，你摸着比别的地方温度高，说明孩子膀胱是有热的。通过特别简单的方法，你就知道孩子的身体状况。

    主持人：这简直是一个健康的地图。

    刘纳：因为我们身体的很多穴位都在背上，它跟内脏是相连的。刚才我说了，如果搭在这个脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，就可以去火。刚才说了，可以观察面部，了解哪个地方有火。在洗完澡以后，还要观察孩子的肛门。

    主持人：有火的症状是什么呢？

    刘纳：是发红的。一般孩子的肛门，正常情况下是粉色的，就是比较正常的淡粉。如果说孩子有火的时候，这个肛门就红的比较厉害。而且有的时候，在幼儿园里，可能大便干燥，你也不知道。作为家长，一定要观察一下，如果说晚上回来看他的肛门的皱褶，如果有缺的地方，我们说叫肛裂。孩子疼，但他不会说。

    主持人：他不知道怎么表达。

    刘纳：他大便的时候可能会很疼。如果是在幼儿园大便，你也不知道。作为家长，每天要观察孩子的肛门。一旦发现有肛裂的话，赶快给他涂油。

    主持人：用什么油呢？

    刘纳：用香油就可以，而且香油本身就有除燥去火的作用。我要提醒大家的是千万不能忽视小孩的肛裂，尤其是女孩子。

    主持人：会有什么并发症吗？

    刘纳：肛裂是肛门皱褶有裂开了，虽然能愈合，但在没有愈合之前，会有粪水流出来，因为括约肌没有那么好用了。对于男孩子来说还好一些，因为男孩子的尿道比较长。女孩子尿道比较短，就非常容易发生泌尿性感染。有的孩子一发烧，家长就觉得肯定是嗓子的问题，感冒了，但有的时候不是。孩子的发烧很有可能是泌尿系统的感染，尤其是女孩子。这个时候一定要到医院化验一下尿。如果尿没有问题，就进行其他治疗。

    主持人：所以说要在发病的初期及时做好诊断，才能最好的对症下药。最怕的是延误了病期，使病情加重。

    刘纳：真的到了流行病季节的时候，儿童医院也是人满为患，每个医生给孩子看病的时间可能都不到半分钟。如果在去医院之前，家长对孩子的身体有了解，对医生的诊断也非常有帮助。

    主持人：而且如果病情加重以后一再打抗生素，孩子体内的免疫力就有可能下降。

    刘纳：青霉素是从土豆中提炼出来的，寒性是很大的。孩子打完青霉素以后，有一段时间就不怎么爱长个儿，把他的阳气压下去一些。

    主持人：如果妈妈们不能做到眼尖手勤的话，可能会影响孩子的一生。

    刘纳：如果肛裂没有发现，导致了泌尿感染，孩子在十五六岁的时候就会引起肾衰，家长会追悔莫及。刚才我们讲了面部，还有肛门，还要经常摸一摸孩子的手心和脚心。摸孩子的手心，如果孩子的手心是冰凉有汗，说明孩子的身体比较好，他没有火。手心跟心是联系起来的，脚心也是一样。如果孩子的脚心和手心是干热干热的，说明这个孩子很快就要生病了。

    主持人：很多人都说手脚冰凉也不是很好的状态。

    刘纳：如果手脚是非常凉的，没有微微的出汗，孩子也不是最好的时候，有可能是发烧之前的征兆，或者孩子体质比较偏，非常寒。 

    主持人：还是尽量要做到正常体温，不要偏凉，也不要偏热。 

    刘纳：感觉到孩子手心微微有点湿，比别的地方稍微凉一些。这个时候，孩子的身体状况是比较好的。其实你也能观察出来，当孩子手心、脚心比较干热的时候，孩子也会比较烦燥。

    主持人：这时候应该做哪些穴位的按摩？

    刘纳：如果孩子有热，我们需要每天给孩子去火。有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来，有一个特别好的穴位，就是天柱穴。就是我们脖子后面有两条筋，后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，老人会经常揪一下，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

    主持人：所有地方的火都能从这里得到缓解吗？ 

    刘纳：也不单主要是这个地方。这个地方经常做，让孩子没有火，他的免疫力就非常好。还有我们经常说的大椎穴，就是脖子后面有一个突出的地方。 

    主持人：以前听人说如果感冒的话，用艾草灸一下就会很快好起来。

    刘纳：我是用水牛角的刮痧板给孩子刮一下。 

    主持人：在发病的初期，这个地方是一个开头，可以进行很好的干预，干预好了，就不会往下走了。

    刘纳：对。像孩子经常咳嗽，有肺热，我们拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方就会有红色的痧。

    主持人：在刮之前或者之后要注意什么吗？

    刘纳：在给孩子做这些的时候，一定要注意环境不能有风，也不能凉，不能有穿堂风，不能让孩子着凉。你在给孩子做按摩或者是刮痧的时候，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。一定是房间的窗户和门要关上，再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，我们经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。

    主持人：没有疾病的孩子，经常按摩一些脊柱相对应的穴位，可以提高他的自我保护能力。

    刘纳：当然是的。经常搓一搓这些穴位，给它搓热了，孩子会很舒服，对他的生长发育也非常有好处。还有一个我们经常说的就是捏脊梁。有的时候孩子会积食。如果孩子去一趟麦当劳或肯德基，一个星期以后就会生病，因为高热量的食物，对于那么小的孩子，他承受不了。

    主持人：火积在里面了。

    刘纳：大概一周以后就会发烧。

    主持人：我觉得各位网友要很好地注意这一点，不能吃这些高热量、高脂肪的食品。

    刘纳：即使家长带孩子去感受一下快餐文化，在给他选择食物的时候，也要考虑到，像炸的鸡块，我都是把外面油炸的皮剥掉，而且尽量选择一些比较健康的食物，像胡萝卜小面包，孩子也会很喜欢，尽量不要让孩子沾热量高的，尤其是油炸的食物。

    主持人：还要按哪些穴位呢？ 

    刘纳：不管爱不爱生病的孩子，每天都给他捏脊，每天捏两次。

    主持人：很重要的手法是从下往上的。

    刘纳：对，是从下往上的。除了经常给孩子做脊柱按摩，还有前面。刚才说了，有的孩子特别容易得支气管炎，就是爱咳嗽。这个时候，有两个穴位，第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。有的孩子咳嗽特别厉害，止不住，也可以按一按天突穴，就是锁骨中间这个位置。孩子的免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还是在发挥功能的，经常给他按摩，让胸腺细胞比较活跃，可以使免疫系统比较坚固。

    主持人：还有哪些地方可以按摩呢？

    刘纳：还有孩子的手。我建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，也可以经常做。就是孩子几个手指头的侧面。

    主持人：对应的是什么位置呢？

    刘纳：是孩子的消化道。

    主持人：所有的侧面都对应的是消化道的反射区吗？ 

    刘纳：也不都是消化道，你也不用去记对应的哪个，你就记住经常给孩子搓一搓孩子手指的侧面，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都是非常有好处的。我们说十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。还有就是晚上的时候，可以给孩子搓一搓脚心。

    主持人：孩子从小就应该开始做足疗了。

    刘纳：在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴。

    主持人：是肾的反射区。

    刘纳：对。我们说人体的能量都是从这个地方涌出来的。

    主持人：所以名字起得也非常好，涌泉穴。

    刘纳：经常给孩子搓一搓涌泉穴，他体内的火、毒就都排出来了。

    主持人：有消炎去火的功效。

    刘纳：不是消炎，而是让他的身体机能比较健康。

    主持人：就是对于身上所有的穴位，能够经常刺激刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。 

    刘纳：其实孩子主要还是火的问题，要防止他上火。一旦他体内有热、有火，有特别容易造成免疫力下降。

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