产后涨奶一般持续多久 产后涨奶会持续多久呢

 产后涨奶会持续多久呢

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  生下宝宝之后,有不少新妈妈会出现涨奶的情况,也担心产后涨奶的痛苦,而且涨奶可能导致乳腺炎的发生,所以想知道涨奶这情况会持续多久的时间。那么,产后涨奶会持续多久呢?

  涨奶主要发生在什么时候?

  一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

  产后涨奶会持续多久呢?

  生理性奶涨的持续时间因人而异的,最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长,什么样的人持续时间短?根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间,重新充盈速度越快,充盈程度越严重者,持续时间会比较长。

  涨奶为什么要多吸吮?

  泌乳一期和泌乳二期的泌乳机理与泌乳三期不同,这两个阶段的泌乳是由激素来主导的,也就是说,不管宝宝吸不吸,这两个阶段都会来临,所以有的宝宝虽然从一生下来就因为各种原因母婴分离,妈妈还是会出现涨奶。

  大量的临床观察表明:宝宝如果前两天不吸或少吸妈妈乳房,产后3-4天,妈妈会经历非常疼痛的涨奶。而且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关。

  涨奶切忌野蛮按摩?

  乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出,如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!

产后涨奶一般持续多久 产后涨奶会持续多久呢

  大力揉无益于乳汁排出,反而会增加新的伤害!如果乳房有硬块,最好是让专业的通乳师来疏通。

  涨奶可以热敷吗?

  这点专家们也是有争议的,有些母乳指导书,包括教科书,是建议热敷的;有些书中建议不要过度热敷,因为有时反而会使血管充血肿胀。

  往往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶,乳涨只会更严重。所以妈妈们要根据自己的情况选择热敷或冷敷。产后知识

  在产后72小时涨奶期内不能热敷,宜冷敷。因为乳腺管在充血,越敷越涨越堵,过了涨奶期可热敷按摩,促进通畅。

有什么方法可以缓解产后涨奶?产妇产后第一天吃什么食物好产后多长时间可以同房产后多久才开始下奶流产后多久可以洗头发  

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