爱华网【导语】
30岁之后，身体的机能到达巅峰之后，会出现不同程度的下滑情况，皮肤开始松弛，皱纹逐渐出现。如果能将这个坎无限延后，该是所有女人的梦想了。
有个女人就这么实现了，而且还美了将近一个世纪，她就是慈禧。
慈禧最爱---茯苓饼
《慈禧写照记》书中对慈禧的外貌有这样的描述：“眼前这位皇太后，乃是一位极美丽极和善的妇人，猜度其年龄，至多不过40岁，然其已近七旬…”
清代的《桓园录》就记载，慈禧最爱吃的就是茯苓饼，那可是一天不吃就不行的。
她到了晚年仍容颜不衰，与茯苓是有着很大关系的。这是为什么呢？
茯苓全身都是宝
茯苓，为寄生在松树根上的菌类植物。
①《本草纲目》记载茯苓入五脏，兼入胃经。助阳，利窍通便，养神益智，生津液，暖脾，久服耐老延年，有“茯神”之称。
②《本草新编》提到：“或茯苓健脾，而张仲景之公用之益肾...认脾肾同治也，尤其以安神助眠为奇效。”
③古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效广泛，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
例如四神汤就很好的发挥了其温脾补肾的功效。
茯苓自古受欢迎
自唐朝起皇宫内和富贵人家，每天早晨吃一盅作为补品。
人们在吃完中饭过后就都爱吃茯苓，相沿成风。如宋代文人黄庭坚有天在家吃完饭后，闲的慌，就对着碗里的茯苓忽然吟诗一首~~
汤泛水瓷一生春，长松林下得灵根。
吉祥老子亲拈出，个个教成百岁人。
梁代医学家陶弘景称茯苓“通神而致灵，和魄而练魂，利窍而益肌，厚肠而开心，调营而理卫，上品仙药也。”
现在，茯苓饼作为北京的御膳特产之一，为中外游客的必购之物。就像我们去了外国爱买奶粉一样滴~
茯苓也是药食同源的食物哦，今天芊儿给小主们介绍一款润肤美食。
茯苓猪骨汤
猪大骨性温，有润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、养血健骨的功效哟。
食材
猪大骨 400克、土茯苓 35克、红豆 30克、薏米 30克、大枣 6枚、姜、盐。、
做法：
1、薏米、红豆、土茯苓、大枣冲洗干净备用。
2、猪大骨斩成小段，冲洗干净后冷水下锅，焯一下水后捞出可干水分备用。
3、砂锅加入适量的清水，中火加热，水热后放入焯过水的猪大骨、薏米、红豆、土茯苓、蜜枣、姜片。
4、用文火煲二小时。
6、关火前十分钟加盐调味即可。
健康的人生有健康的乐趣，但必然会失掉放纵的乐趣。
这是个看脸的时代，您在放弃吃凉东西，喝四神汤的同时，肤色变得更红润，细纹慢慢消失，雀斑在变小，手脚不再凉，痛经不再那么厉害.....这就是健康的乐趣。
