枸杞泡茶功效 枸杞泡茶的8大养生功效 抵抗辐射

【导读】枸杞泡茶喝的好处很多,枸杞加菊花泡茶可以清肝明目。枸杞加入红枣泡茶使熬夜的人皮肤红润有光泽。那么,枸杞泡茶还有哪些美容功效呢?我们详细了解一下。

枸杞泡茶的功效:

增强免疫力

用枸杞泡茶喝具有增强免疫力的作用,科学家通过实验证明,服用枸杞泡的茶水后,可以提高我们人体的巨噬细胞的吞噬功能,增强我们体内血清溶菌酶的作用,提高我们体内血清中抗红细胞的抗体效果,还能增强人体脾脏中抗红细胞的抗体形成细胞的数量哦。

杞子泡茶喝可以促进我们人体的造血功能恢复,升高血液周围白细胞数,对人体产生较强的保护作用。

枸杞泡茶的8大养生功效 抵抗辐射

护肝、降血糖

枸杞的口味甘平,在医学行业中认为,枸杞能够对人体起到保健的作用,枸杞具有滋补养肾、防止视力下降、补血等多种功效,还有促进细胞新生的作用喔。

枸杞中含有丰富的维生素E、枸杞糖、胡萝卜素等多种抗氧化物质,因此枸杞具有较好的抗氧化作用。服用枸杞泡水喝可以帮助我们对抗体内的氧化物质,增强人体内过氧化物质的营养,因此有助于强身健体、延缓衰老、延长寿命的作用。

美容养颜、抗疲劳

喝枸杞泡有美容养颜、抗疲劳的功效哦。现在是互联网时代,因此很多的工作都需要电脑来完成。电脑的辐射比较大,从而导致了我们的皮肤变差。

因此小编建议长期在电脑前工作的朋友可以经常服用枸杞泡茶,枸杞泡茶最实用的功效就是抗疲劳,提高我们的精神。经常用枸杞泡茶喝还可以美容,这点很多朋友都还不知道吧。想要自己的皮肤变得美白靓,那就多服用枸杞泡茶吧。

补血安神、促进睡眠

枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,因此食用枸杞茶后能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。


枸杞泡茶的8大养生功效 抵抗辐射

抵抗辐射、天然防晒

人体在受辐射后会产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤,枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效,从而抑制氧化损伤,提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。

而且花青素还是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。

护眼明目、增强视力

枸杞中含有丰富的青花素。医学报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。

法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。

补肾益精

枸杞富含蛋白质、微量元素、脂肪、有机酸、糖类、游离氨基酸、矿物质、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,素有“滋补软黄金”的美誉,经常食用可以提高免疫,强化体格。


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而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,从而对肾虚者有治疗功效,提高性功能。

加固血管、预防癌症

医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。

而且枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。

枸杞泡茶喝的功效非常多,除了以上的功效外,枸杞泡茶还有滋阴名目、除肝火、抵御寒冷,清热降火、帮助失眠等作用。

在我们的生活中,使用枸杞泡茶既方便又能够给我们身体带来这么多的好处,因此为了自己的身体健康,可以经常用枸杞来泡茶喝哦。

枸杞泡茶功效 枸杞泡茶的8大养生功效 抵抗辐射


枸杞泡茶的8大养生功效 抵抗辐射

枸杞红枣泡茶的美容功效:

枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。

枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

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