女人保持年轻的秘诀 保持女人生育能力10秘诀

  1、吃素虽好——但最好不是全素

  德国专家将参加试验的女性分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6 周的减肥计划结束后,研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且在运动量相同的的条件下,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  2、维持健康体重——太胖太瘦

  都是过有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。

  3、享受性运动——年轻2.5岁

  调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能。

  4、拒绝经期性生活——不让身体在最脆弱的时候受伤

  关于经期是否可以做爱的争论仍在进行中。但如果你很在意自己的孕力的话,就不要冒险。专家发现,经期生殖道黏膜处于损伤状态,如果做爱,就会为精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触大开方便之门,容易产生ASAb抗体。一旦产生了这种抗体,就会让射入体内的精子凝集,失去活动力,也就无法成功受孕。在原因不明的女性不孕者中,约有80%的人在血清检查中发现了ASAb抗体。

女人保持年轻的秘诀 保持女人生育能力10秘诀

  5、减少阴道冲洗——过犹不及

  专家认为,阴道冲洗不能太频繁进行,需要时可在医生的指导下使用。因为频繁的冲洗会破坏阴道内环境平衡。调查发现,常用冲洗器具冲洗者,发生宫外孕的危险性是从来不做阴道冲洗者的3-4 倍。另外,阴道冲洗还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎的诱因。所以,患妇科炎症请及时就诊。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3842371/382729871.html

更多阅读

保持年轻的秘诀 男人保健 让你保持年轻态的秘诀

每个人都会有老去的那一天,特别是中年男人每天都生活在非常大的压力之中,这样会加快男人的衰老,那么怎么才能保持健康年轻的身体和心态呢?今天小编就为大家介绍一下保持年轻态的秘诀,一起来看看吧。1、男人在40岁之后,如果患有冠心病高

女人年轻的秘诀 4大饮食习惯不能有

每一个人都有一颗想要年轻的心,想要都有一张18岁的脸,但这是不可能的事情,人都会有衰老的一天,但是我们可以通过一些方法来延缓衰老。今天小编就为大家介绍一下能加快女性衰老的习惯,一起来看看吧。加快衰老坏习惯:不吃早餐早餐是女性一

女人智商低的五大表现 女人欲求不满五大极度表现

在很多人眼中,都会觉得女人是清纯可人的,事实上,女人也会有自己的欲求,甚至有些时候也不会少于男人。那么,今天小编就为你盘点女人欲求不满的表现,一起看看哪些女人欲望强,而女人诱惑男人的技巧又有哪些呢?女人欲求不满的表现1、伴侣的情

声明:《女人保持年轻的秘诀 保持女人生育能力10秘诀》为网友满心闯分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除