妙手能回春 妙手能回春(七)——腕扭伤

妙手能回春(七)——腕扭伤             国家特一级按摩师 卜义长大师(82岁)做客《养生堂)    您身体哪个关节用的最多?   从功能讲腕关节活动范围多,应用多,着力也比较多。   在腕子前后有八块骨头。      

舟骨,月骨,三角骨,多角骨,豌豆骨,还有一个头状骨。    

头状骨起稳定作用。在手腕中间,是个四方小块。小多角骨,大多角骨都在旁边。    在手腕正反面各有三条筋。这两面叫阴阳,手背为阳,手面为阴。骨头本身既要阳固,又要阴固,阳就是你内在的精气,你经脉里头的精气,气行血就跟着走。血就为阴。有阳就有阴,阴阳不同又分不开。    腕子肿了千万别揉它,也不要用水激它。就切它,哪里肿就切哪里。      

妙手能回春 妙手能回春(七)——腕扭伤
从最高的地方往最低的地方切。如有个包,从包当中往外切,四面都这样切,这叫离心性切法。就直上直下切,不到1分钟就可以消肿,它叫散瘀。揉是聚所以不能揉,切是散。    还有个方法:用左手抓住病人右手,控制筋和骨头,右手往回一拉开,再送回去,不用很大的力。         

    头状骨有问题,拉住转,然后一拉。    无论是扭伤,挫伤,挝伤都可以。都要拽一下,因为筋和骨头有点乱。拉一下后就排列调整了。如果没有人帮助做,自己就吊门头,手扒住门,往下一蹲,抻它一下就行,不用找人。手腕扭伤注意什么?    

千万不能揉热手不能用凉水激。有剧烈疼痛要先到医院确诊。    

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